Презентація посібника-коміксу «Я можу!» – як впоратися зі стресом, долати труднощі та вирішувати конфліктиКиїв Мілітарі Хаб запрошує Захисників, Захисниць та членів їхніх родин на презентацію сучасного мальопису «Я можу!».Авторка — Імке Хансен, докторка філософії, практикиня Somatic Experiencing (травмотерапія), дослідниця тем війни та насильства, заступниця директорки Libereco – Partnership for Human Rights. З 2016 року працює з людьми, яких торкнулася війна в Україні, та розробляє травмоінформовані підходи до підтримки та відновлення.Життя і робота в умовах постійної напруги впливають на емоційний стан, комунікацію та здатність знаходити спільну мову. Стрес підвищує ризик конфліктів і ускладнює взаєморозуміння, як у професійному середовищі, так і в повсякденному житті.Посібник «Я можу!» допомагає краще зрозуміти власні реакції та навчитися діяти в складних ситуаціях. У доступному форматі коміксу він пояснює:- як працює нервова система під час стресу та конфлікту- як розвинути стійкість і швидше відновлюватися- як зберігати особисті кордони та контакт із собою- як застосовувати ненасильницьке спілкування- як вирішувати міжособистісні конфліктиПрограма:15:30–16:30 — презентація посібника та розмова з авторкою16:30–17:00 — неформальне спілкування та можливість отримати примірникПосібник базується на досвіді фахівців і людей, які живуть та працюють в умовах війни в Україні. Він буде корисним як для тих, хто працює з людьми, так і для всіх, хто прагне краще розуміти себе та інших.📍 Національний музей історії України у Другій світовій війні🗓 7 квітня🕐 15:30–17:00Для участі необхідна реєстрація:https://forms.gle/rZXRPoHjBCDifzdE7