Anna Havryso • Кундаліні йога для життя 🤍 | Йде 560й день мого зобов'язання по роботі з 11м тілом. Я часто чую від...

Йде 560й день мого зобов'язання по роботі з 11м тілом. Я часто чую від вас "я не уявляю як це, робити одну й ту саму медитацію 1000 днів". Я також не уявляла, просто в якийсь момент відчула, що мені це необхідно.На той час я ще не планувала вчитись на вчителя, не планувала викладати, не планувала жити те життя, яке зі мною відбувається зараз. Я мала інші цілі, інші стратегії, хотіла вирішити за допомогою зобов'язання інші питання)Але відбувається те, що відбувається 🙏❤️. Я вдячна собі, що колись зробила цей крок. Вдячна, що продовжую йти вперед за внутрішнім полкиком.Щоденна медитація навчає мене бути все більш присутньою тут і зараз, навчає десь дуже швидко приймати рішення, а десь давати собі час на відпочинок, і на те, щоб прожити емоції, прослідкувати реакції, і прйняти рішення трохи з часом.А саме головне, вона навчає мене "не шукати", а приймати те, що приходить з вдячністю й усвідомленням того, що все відбувається найкращим для мене чином. Навчає не розділяти, а дивитись в цілісність. Навчає бачити силу в любові, мирі і єдності. Я продовжую далі, а вас закликаю практикувати, бо справжній досвід відкривається в участі, а не в теорії і знанні. Вахе Гуру Джи Ка Халса, Вахе Гуру Джи Кі Фатех 🙏❤️