Місяць в регулярній психотерапії, мої висновки.❗️Попереджаю, це мої субʼєктивні висновки, ви можете з ними бути не згодні, це не обовʼязково писати мені і давати поради.1. Головна моя помилка в психотерапії, це не перетворити роботу в регулярність ще в 2020 році, а може і ще раніше. Я точно уникнув би великої кількості помилок.2. Я знайшов «свою людину» психотерапевта, завдяки пораді друга. Це для мене знайомство всього 2025 року! Я відчув це буквально за 30 секунд спілкування з психотерапевтом.3. Рідні, друзі, знайомі, колеги, це все добре, вони можуть підтримати але вони це зроблять не професійно, і чим більше людина переживає за вас, тим дурніші поради вона дає. А психотерапевт - виконує професійно свою роботу, системно, методологічно та ефективно.4. Хороший спеціаліст коштує дорого.5. Хороший спеціаліст здатний витягти вас з "ями" буквально за 1 сеанс.6. За цей місяць я зрозумів, скільки я наробив помилок в минулому. І скільки мені зараз треба над собою працювати, щоб не допускати їх в майбутньому.7. Даю собі 1 рік, на вдосконалення та перебудову парадигми. Але терапію зупиняти не буду і після цього.8. Після кожного сеансу я наче нова людина. Сильна, впевнена, спокійна.9. Психотерапевт допомагає доформувати стратегію. А стратегія формує ваше відношення до всього, що з вами відбувається та буде відбуватись. Коли є чітка стратегія, на багато простіше приймати рішення.10. Якщо ви відчуваєте запит на допомогу в життєвій стратегії, шукайте свого психотерапевта.Мій слоган по життю - "піздєци маштабують". Я фокусуюсь на вирішенні задач та вдосконаленні. Ні якого деструктивного впливу. Ні яких різких рухів. Ні якого осуду. Тільки тотальна відповідальність за своє життя, нові цілі, жити та обирати щастя.Мене чекає великий шлях вдосконалення."Андрію, добрий ранок☀️"