Колись я жив життям офісного працівника. Зараз усе інакше.Моє життя — це приватний будинок, постійне облаштування, фізична робота, інструменти, земля, город і купа справ, які, здається, ніколи не закінчуються. І паралельно з цим — регулярні силові тренування. 🏋️ Зал для мене — це не “трохи порухатись”. Це важкі підходи, серйозне навантаження на спину, коліна, плечі та зв’язки. І дуже швидко я зрозумів: якщо хочеш жити в такому ритмі роками, тіло потрібно підтримувати.Бо проблема не лише в м’язах. М’язи можуть бути готові працювати, а суглоби вже кажуть: «Досить». Енергії може вистачати зранку, але після тренування й кількох годин фізичної роботи біля дому ресурс помітно просідає.Саме тому мені зайшов кордіцепс мілітаріс. Це гриб, який найчастіше використовують для підтримки витривалості, енергії, кисневого обміну та відновлення після навантажень. Не як «стимулятор на годину», а як підтримку ресурсу при регулярному прийомі. 🏃 До речі, саме через спорт кордіцепс став відомим у світі. У 1993 році китайські бігунки встановили кілька світових рекордів на дистанціях 1500, 3000 і 10 000 метрів, а їхній тренер Ма Цзюньжень публічно пов’язував частину результату з виснажливими тренуваннями, харчуванням і прийомом кордіцепсу. Саме тоді про цей гриб заговорили як про природну підтримку витривалості. 🤩 І це не лише цікава спортивна історія. У дослідженні за участю людей перевіряли, як добавка з Cordyceps militaris впливає на витривалість під час інтенсивного навантаження. Після трьох тижнів прийому учасники з групи кордіцепсу могли довше працювати до повного виснаження — приблизно на 70 секунд більше. Також у них покращився показник VO₂max — простими словами, здатність організму ефективніше використовувати кисень під час фізичної роботи.Джерело: Hirsch, Smith-Ryan, Roelofs, Trexler, Mock. Cordyceps militaris Improves Tolerance to High-Intensity Exercise After Acute and Chronic Supplementation (2017).🤩 Ще одне дослідження показало, що екстракт Cordyceps militaris здатний зменшувати запальну реакцію в суглобах: набряк, дискомфорт і активність речовин, які підтримують запалення. Тобто кордіцепс цікавий не лише як гриб для енергії, а й як підтримка організму після фізичних навантажень. Джерело: Jiao, Liang, Liu, Li, Chen, Xie. Transcriptomic analysis of the anti-inflammatory effect of Cordyceps militaris extract on acute gouty arthritis (2022).💬 Спочатку це був мій особистий досвід. Потім ми в «Коло грибів» подумали: якщо така підтримка потрібна мені, то вона точно стане у пригоді багатьом людям, які працюють руками, тренуються, живуть активно й не хочуть випадати зі звичного ритму.Саме так з’явилася ідея готового комплексу.⚡️Ми поєднали кордіцепс мілітаріс для підтримки енергії та витривалості з маззю на мухоморі для локальної підтримки зон, які найбільше відчувають навантаження.Повний опис складу та принципу дії компонентів можна прочитати на сайті «Коло грибів». (посилання тут)📒 Якщо хочете отримати індивідуально підібраний курс — напишіть нам. Ми допоможемо скласти персональний протокол прийому.#кордіцепс #суглоби #мазь #спорт| Поставити питання| Оформити замовлення | Навігація по каналу