🧲 Який магній справді працює?Питання, яке чуємо постійно. І так — форма має значення. Від неї залежить, чи ви отримаєте заспокоєння, енергію або підтримку серця. Розкладаю по поличках просто й без магії 👇🔹 Магній гліцинат — для спокою і нормального снуГліцин у складі діє заспокійливо, а магній знімає м’язову напругу.Добре працює при підвищеній тривожності, стресі, спазмах і «крутні» перед сном.🕯️ Якщо шукаєте механіку заспокоєння — це ваш варіант.🔹 Магній цитрат — підтримка енергії та травленняЛегко засвоюється, м’яко стимулює перистальтику, тримає м’язи й нервову систему в тонусі.Підходить тим, хто живе в ритмі «зранку до вечора на ногах» або часто відчуває втому.🔹 Магній малат — продуктивність і ясна головаКомбінація з яблучною кислотою активує вироблення енергії в мітохондріях.Добре підходить при хронічній втомі, низькому тонусі, ранковій млявості та «мозковому тумані».🔹 Магній таурат — підтримка серця та нервової рівновагиТаврин стабілізує ритм, тиск і допомагає нервовій системі не «зриватися».Хороший вибір при стресових навантаженнях та емоційних качелях.⚖️ Як приймати?У більшості випадків оптимальна добова кількість — 200–400 мг елементарного магнію, у 1–2 прийоми після їжі.💬 У нас в магазині є магній гліцинат — форма, яку найчастіше радимо для зниження напруги, нормального сну та м’якого заспокоєння. Майгній гліцинат - 790 грн👉 Замовити можна натиснувший на посилання або напиши нам у приватні повідомлення.#магній #вітаміни #тривожність Поставити питання | Оформити замовлення | Навігація по каналу