❗️Це просто ПМС... чи вже не просто?Легкий ПМС – дуже поширене явище. З ним стикаються до 75% жінок із регулярним менструальним циклом. Невелика дратівливість, втома, тягнучі відчуття – знайомі багатьом. Але є стан, про який говорять значно рідше і це передменструальний дисфоричний розлад (ПМДР).🔹 ПМДР є важкою формою ПМС. Це медичний діагноз, при якому перед менструацією можуть з'являтися:▪️виражена дратівливість або злість▪️внутрішнє напруження▪️різкі зміни настрою▪️депресивні думки▪️відчуття, що "я не справляюсь"Так, симптоми схожі на ПМС, але вони значно інтенсивніші та виснажливіші й обов'язково включають хоча б один симптом, пов'язаний із настроєм. ❗️Важлива відмінність: при ПМС або ПМДР симптоми повністю зникають із початком менструації. При депресії чи тривожному розладі під час або після менструації може ставати легше, але симптоми не зникають повністю.Саме тому частина жінок роками думає, що має ПМС, тоді як насправді потребує зовсім іншої допомоги.🔹 Що з цим робити? Не гадати та не знецінювати свій стан, а звернутися до лікаря, щоб правильно визначити причину симптомів і підібрати ефективне лікування. 🔗 На нашому сайті ви можете пройти спеціальний опитувальник, який допоможе зрозуміти, з чим саме ви можете мати справу – ПМС, ПМДР чи іншим станом: klinika.medvedev.ua/predmenstrual-syndrome/Ваше самопочуття – це не примхи гормонів. Це те, з чим можна і варто працювати 💚