☀️ Перша велика спека цього літа: понад +40°C у південних регіонахЦими вихідними Португалію накриє перша справжня хвиля спеки. Температура зросте на 10°C і сягне понад +40°C у південних районах.🟠Помаранчевий рівень тривоги Évora, Beja, Faro, Setúbal, Portalegre.🟡Жовтий рівень тривоги У більшості інших регіонів, включно з Лісабоном, Порту, Брагою.Як з цією спекою справляються самі португальці:🪟 Вікна закривають. Відчиняють лише вночі. Провітрювати вдень це як намагатись охолодити духовку, відкривши її дверцята.🌚Якщо є ставні (portadas) закривають на день, навіть якщо здається, що без світла нудно. Нудно не так страшно, як +38 у вітальні.🥣 Їдять те, що не змушує тіло працювати на повну. Гаспачо, тунець, кавун, салати з оливковою олією. А ще солять більше звичайного: піт виводить натрій, без нього вода "не тримається".☕️ П’ють гаряче. Не тому, що хочуть страждати, а тому що тіло запускає охолодження коли всередині тепло.🐕 Гаряча бруківка чи асфальт у +35°C для португальского собаки це як босоніж у сауні. Можна прикласти руку: якщо вам гаряче, то лапам тим більше. Вигулюють коли поверхня охолоне.І поки хтось витрачає гроші на встановлення кондиціонеру, досвідчені португальці просто не рухаються без потреби, сидять у тіні й п’ють суп.