3 головних правила, як розподілити енергію в понеділок, щоб її вистачило на весь тиждень ✨Правило №1. Не віддавай у понеділок енергію всьому світу. Не намагайся одразу відповісти всім, усе вирішити, всіх врятувати й закрити всі хвости 😄 Понеділок — це не день, коли треба довести, яка ти продуктивна. Обери 3 головні справи, які справді мають значення, і віддай їм найкращу частину своєї енергії.Правило №2. Не плануй тиждень так, ніби ти робот. Між роботою, зустрічами, домашніми справами залишай повітря. Бо якщо кожна година вже зайнята, рано чи пізно життя саме поставить тобі «вікно» для відпочинку… тільки зробить це через втому 😄 Плануй не лише те, що треба зробити, а й те, звідки ти будеш брати сили.Правило №3. Залиш собі енергію на себе. Не можна весь тиждень жити за принципом: «Спочатку всім, а якщо щось залишиться — мені». Не залишиться. Тому вже в понеділок постав у свій календар хоча б одну річ, яка тебе наповнює: прогулянку, спорт, тишу, зустріч із людиною, яка тобі приємна, або просто вечір без «треба». Бо енергія — це не те, що потрібно витратити до кінця. Це те, чим потрібно керувати. ❤️