Інститут практичної психології Ольги Гаркавець | Сьогодні на інтенсиві "МАК від основ до практики" Ольга Гаркавець демо...

Сьогодні на інтенсиві "МАК від основ до практики" Ольга Гаркавець демонструвала як можна працювати з прийняттям рішень за допомогою метафоричних карт. А ми вам пропонуємо ще одну техніку ⚡️Квадрат Декарта⚡️Напевно, багато хто її знає. ⚖️Вона ефективна, коли важко прийняти якесь рішення, коли стоїть вибір — зробити щось чи не робити. Також чудово підходить для виявлення вторинних вигод і, відповідно, для уточнення реальних потреб. Техніка складається з 4-х питань: Діставайте метафоричну карту на кожне з чотирьох питань.1️⃣ Що я отримаю, якщо це станеться?2️⃣ Що я отримаю, якщо цього не станеться?3️⃣ Що я втрачу, якщо це станеться?4️⃣ Що я втрачу, якщо цього не станеться?Якщо ви застосовуєте її для самодопомоги, то обов’язково відповідайте письмово. Чесні й докладні відповіді дозволять подивитися на ситуацію під різними кутами й прийняти зважене та оптимальне рішення!⭐️ Поділіться в коментарях, чи застосовуєте квадрат Декарта для себе або з клієнтами? З картами чи без?🚀 Бажаєте опанувати ще більше професійних технік?Запрошуємо на курс «МАК-мозаїка», якщо ви хочете навчитися професійно використовувати МАК в консультуванні, коучингу, груповій або індивідуальній роботі.Переходьте на сторінку курсу, щоб дізнатись всі деталі 👇🔗 https://garkavets.com/2mak-mozaika/