🌿Турбота про себе — це сила, а не розкіш!🧘🏻‍♀️В центрі "ЯМаріуполь. Хмельницький" психологиня пані Леся провела для маріупольців та колег сеанс біосугестивної терапії — сучасного методу, що поєднує глибоке розслаблення тіла та роботу з підсвідомими емоціями.📌Біосугестивна терапія допомагає:• зняти внутрішню напругу та тривожність• відновити емоційний баланс після стресу• краще відчувати своє тіло й потреби• відновити ресурс і відчуття гармонії🤗Пані Леся поділилася практиками, які допомагають навіть після короткого сеансу відчути полегшення та спокій.Нагадуємо: ви можете звернутись до фахівчині за психологічною допомогою та відвідати:🔹арт-терапії (згідно з афішею на тиждень)🔹біосугестивні тепарії (щовівторка)🔹тренінги (згідно з афішею на тиждень)🔹заняття з йоги (згідно з афішею на тиждень)🔹факультет ментального здоров'я та української мови (проєкт "Університет активного довголіття")🔹групи підтримки для родин військових (щоп'ятниці)🔹індивідуальні заняття (у зручний для вас час)🔹тестування дошкільнят по підготовці до школи☎️Запис на консультації за телефоном: 0503394509