Telegram statistics channel - @hopko_nat

7 квітня, у Всесвітній день здоров’я, в Україні офіційно оголосили про старт STEPS – масштабного національного дослідження стану здоров’я людей, яке дозволить отримати актуальні дані про поширеність основних факторів ризику неінфекційних хвороб. Про старт дослідження було оголошено під час пресбрифінгу за участі представників Міністерства охорони здоров’я України, Всесвітньої організації охорони здоров’я, Центру громадського здоров’я МОЗ України та Українського інституту соціальних досліджень імені Олександра Яременка. Чому це дослідження важливе зараз Більшість факторів ризику появи та розвитку неінфекційних хвороб пов’язана зі способом життя — курінням, вживанням алкоголю, харчуванням, фізичною активністю — і їм можна запобігти. Учасники пресбрифінгу наголосили: надійні дані — це основа для ефективних рішень у сфері громадського здоров’я. “Війна забирає життя українців щодня. Та варто пам’ятати, що кожен день ми також втрачаємо понад тисячу життів через серцево-судинні хвороби — передчасно, часто там, де цьому можна було б запобігти. Це інша, тиха криза, яка не зникає навіть під час війни — і лише посилюється. Стрес, виснаження впливають на фактори ризику і на здоров’я людей. Сім років тому перший етап дослідження STEPS дав нам важливі дані про стан здоров’я українців і показав високий рівень ризиків неінфекційних захворювань. Сьогодні, після років повномасштабної війни, нам особливо важливо розуміти, як ці показники змінилися. Тому проведення нового раунду STEPS в Україні є критично важливим. Оновлені дані дозволять нам точніше визначати пріоритети, коригувати щоденну роботу і впроваджувати рішення, які справді працюють. Прикладом такого рішення є національна програма "Скринінг здоров’я 40+", яка уже допомагає тисячам українців дбати про своє здоров’я і вчасно реагувати на ризики. Адже профілактика працює і вона важлива не лише для медичної системи, а й для економіки, безпеки та майбутнього держави.”директорка Департаменту громадського здоров’я МОЗ України Тетяна Скапа.

З настанням весни, після тривалого зимового періоду, організм часто відчуває нестачу вітамінів. Обмежений доступ до свіжих овочів і фруктів 🥦🍎, малорухливий спосіб життя 🪑 та стреси сучасного ритму 😓 призводять до виснаження запасів мікронутрієнтів. Це може проявлятися у вигляді втоми, зниження імунітету, проблем зі шкірою, волоссям і нігтями, а також загостренням хронічних хвороб. Весняний гіповітаміноз це не лише тимчасовий дискомфорт, а й серйозний сигнал організму про потребу у відновленні. Якщо не звернути увагу на ці прояви, вони можуть впливати на загальне самопочуття, працездатність та навіть психоемоційний стан. Саме тому профілактика та своєчасне поповнення запасів вітамінів є ключем до здоров’я 💚 й гарного настрою 😊 навесні. Симптоми, які здаються «дрібницями», насправді сигналізують про те, що організму бракує ресурсів для нормальної роботи. Є основні кроки для підтримки організму:- Включайте у раціон сезонні продукти 🥗, такі як зелень (шпинат, кріп, петрушка, зелена цибуля), цитрусові 🍊, квашені овочі, проростки. Не забувайте про білкові джерела 🥚🐟, а саме рибу, нежирне м’ясо, яйця, кисломолочні продукти й також корисним доповненням стануть горіхи 🌰, насіння та мед 🍯.- За рекомендацією лікаря 👩‍⚕️ можна приймати вітамінні комплекси та полівітаміни 💊, особливо дітям, літнім людям та вагітним жінкам. Вітамін C зміцнює імунну систему 🛡️, D підтримує здоров’я кісток і рівень енергії ⚡, A та E сприяють красі шкіри й гостроті зору 👁️, а вітаміни групи B забезпечують належне функціонування нервової системи 🧠.- Повноцінний відпочинок (7-8 годин сну) 🛌 та прогулянки на свіжому повітрі 🌿 сприяють відновленню сил. Сонячне світло ☀️ стимулює вироблення вітаміну D, а за його нестачі корисно додати до раціону риб’ячий жир, жирну рибу чи печінку тріски 🐟.- Фізична активність 🏃‍♀️ та регулярні тренування, навіть легкі вправи, допомагають покращити обмін речовин, підвищують працездатність і настрій 😊.- Пийте 1,5-2 літри води щодня 💧 до того ж корисними будуть трав’яні чаї 🍵, узвари, натуральні соки 🧃 й ще варто обмежити газовані напої та надмірну кількість кави ☕.- Відмова від шкідливих звичок 🚭 та зменшення споживання алкоголю, цукру та фаст-фуду 🍔, уникнення перевтоми й стресу допоможуть організму швидше відновитися.Регулярне дотримання цих простих правил дозволить зустріти весну з енергією, міцним імунітетом та гарним настроєм, а також підтримати активність протягом усього року. Адже весняний гіповітаміноз це не вирок, а лише сигнал організму про потребу в турботі, якщо вчасно звернути увагу на харчування, режим дня та активність, можна зберегти здоров’я й життєву силу.Алла ХОДОРОВСЬКА – лікар – епідеміолог 🩺 тренінгового центру ДУ «Чернівецький ОЦКПХ МОЗ», к.мед.н., доцент БДМУ 🎓.

Про епідемічну ситуацію з гострих респіраторних вірусних інфекцій в Чернівецькій області за 14 тиждень 2026 року 📊😷Протягом 14 тижня 2026 року (30.03.2026 – 05.04.2026) показник захворюваності ГРВІ знизився на 2,9% у порівнянні з попереднім тижнем та знаходиться на 36,8% нижче епідемічного порогу розрахованого для області. 📉Зареєстровано 3168 випадків ГРВІ, випадків COVID-19 не зареєстровано. Захворіло 1970 дітей (62,2% від усіх захворілих). 👶Протягом тижня госпіталізовано 52 особи з ознаками ГРВІ, з них 23 дитини. 🏥У Вижницькому районі зареєстровано 483 випадки ГРВІ.У Дністровському районі зареєстровано 589 випадків ГРВІ.У Чернівецькому районі зареєстровано 2096 випадків ГРВІ.У м. Чернівці зареєстровано 1262 випадки ГРВІ.Всього в епідемічному сезоні 2025-2026 років в Чернівецькій області зареєстровано 100738 випадків ГРВІ, з яких 61939 серед дітей (61,5%). Госпіталізовано 1967 осіб (2,0% від захворілих), з них 1233 дитини (62,7%).Протягом сезону виявлено циркуляцію збудників парагрипу, аденовірусу, РС-вірусу, риновірусу, метапневмовірусу, SARS-CoV-2 та грипу типу А. 🦠Для запобігання зараженню грипом:регулярно мийте руки з милом щонайменше 30 секунд; 🧼провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання; 🏠прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю й чхання; 🤧тримайте дистанцію під час спілкування з людьми – навіть пів метра вже зменшує ризик передавання вірусів; ↔️залишайтеся вдома, якщо захворіли, або використовуйте маску, якщо вам потрібно контактувати з іншими; 😷при перших ознаках хвороби (лихоманка, кашель, нежить, головний біль) – залишайтеся вдома та зверніться до свого сімейного лікаря 👩‍⚕️

Допомога у укритті: прості кроки під час тривоги 🚨Під час повітряної тривоги в укритті може погіршитися самопочуття – через скупченість людей, емоційне напруження або стан здоров’я.У такій ситуації важливо не панікувати і діяти швидко.Якщо вам стало зле:* по можливості сядьте або ляжте; 🪑* повідомте людей поруч; 📢* зробіть повільні, рівномірні вдихи; 🌬️* якщо є – скористайтесь своїми ліками. 💊Якщо ви поруч з людиною, якій зле:* допоможіть сісти або зайняти зручне положення; 🤝* забезпечте доступ до повітря (по можливості ближче до входу/виходу); 🌿* запитайте, що саме турбує і чи є необхідні ліки; ❓* не залишайте людину одну.Коли потрібно викликати швидку допомогу:• людина втрачає свідомість; ⚠️• є біль у грудях; ❤️• сильна задишка; 😮‍💨• стан не покращується.Що важливо знати: у випадку оголошення сигналу повітряної тривоги, виїзд бригад екстреної медичної допомоги на виклики не рекомендовано і в такому разі надаються консультації телефоном. Для цього цілодобово працюють лікарі-консультанти. Виїзд на критичні та екстрені виклики здійснюють лише за умови відсутності прямої загрози для бригади.Ваші спокійні та послідовні дії – це вже допомога до приїзду медиків. 🧠Збережіть цей алгоритм – у стресовій ситуації прості кроки згадати найважче. 📌

🇺🇦Міністр охорони здоров’я України Віктор Ляшко взяв участь у презентації результатів соціологічного дослідження «Корупція в Україні 2025: розуміння, сприйняття, поширеність», організованій Національним агентством з питань запобігання корупції (НАЗК). До події долучилися Голова НАЗК Віктор Павлущик, а також інші представники органів державної влади, антикорупційних інституцій, міжнародних партнерів, експертного середовища та громадськості.  Під час заходу учасники обговорили ключові тенденції щодо сприйняття корупції в Україні, ефективність державної антикорупційної політики, а також практичні кроки, що сприяють зниженню корупційних ризиків у різних сферах. У цьому контексті було представлено основні результати роботи МОЗ у сфері запобігання корупційним ризикам у системі охорони здоров’я, а також відзначено позитивну динаміку виконання Державної антикорупційної програми: для міністерства було визначено 53 заходи, з яких 99%  виконано повністю або частково.“Ми не ігноруємо проблеми, які є в сфері охорони здоров’я, а системно працюємо над їх вирішенням. Крок за кроком змінюємо підходи — через цифровізацію, прозорі процедури та врегулювання окремих сфер. Це дозволяє зменшувати корупційні ризики і робити систему більш зрозумілою для пацієнта. Для нас принципово, щоб пацієнт отримував усе, що гарантує держава, без додаткових неформальних витрат. Саме на це спрямовані зміни, що ми впроваджуємо. Дані, представлені у дослідженні, підтверджують, що ці рішення дають результат. Медична система має працювати за чіткими і чесними правилами. Ми відкриті до діалогу з медичними закладами щодо умов роботи і фінансування, але будь-які порушення і зловживання мають отримувати належну реакцію. Наше завдання — закріпити ці зміни і забезпечити їх сталість, щоб у кожній громаді люди отримували якісну і безоплатну медичну допомогу,”зазначив міністр охорони здоров'я України Віктор Ляшко.

Сім років тому під адміністрування НСЗУ перейшла програма реімбурсації «Доступні ліки». Відтоді  в Україні запрацював електронний рецепт — один із ключових цифрових інструментів у системі охорони здоров’я.Електронний рецепт почав працювати у програмі реімбурсації «Доступні ліки» — і саме там показав, як цифрові рішення можуть забезпечити прозору взаємодію між лікарем, аптекою і державою.За цей час програма «Доступні ліки» суттєво розширилася: перелік лікарських засобів зріс із 255 до 748 найменувань, із яких 279 — повністю безоплатні для пацієнтів. Кількість напрямів лікування збільшено до 20. Лише у 2025 році програмою скористалися понад 2,5 млн людей. А з моменту запуску програми понад 5,8 млн пацієнтів отримали необхідні лікарські засоби. З роками застосування електронного рецепта розширювалося поза межі програми «Доступні ліки».📌 У 2022 році за е-Рецептом почали відпускатися антибіотики, а з листопада того ж року  — наркотичні лікарські засоби.📌 З 1 квітня 2023 року електронний рецепт став обов’язковим для всіх рецептурних лікарських засобів.Нині електронний рецепт — це звична частина маршруту пацієнта. Його можна отримати за наявності призначеної схеми лікування навіть дистанційно та  використати в будь-якій аптеці без прив’язки до місця проживання.📊 За 7 років:🔸 109,4 млн електронних рецептів виписано;🔸 90,28 млн електронних рецептів погашено;🔸 82,5% становить частка погашених рецептів до виписаних.Сьогодні електронний рецепт — це не лише про зручність. Це про контроль, прозорість і доступність лікування для пацієнта.Він став невід’ємною частиною ЕСОЗ і одним із базових інструментів, які забезпечують функціонування Програми медичних гарантій.

Інфекційний контроль за туберкульозом (ТБ) є одним із важливих компонентів безпечної роботи закладів охорони здоров’я та ефективної протидії поширенню туберкульозу в громадах. 😮‍💨 Основний шлях передачі туберкульозу — повітряний. Збудник виділяється, коли людина з активним туберкульозом легень та бактеріовиділенням кашляє, чхає, розмовляє. Інфікування відбувається через вдихання інфекційного аерозолю — дрібних часточок у повітрі, що містять життєздатні бактерії Mycobacterium tuberculosis і можуть накопичуватися у закритих або погано вентильованих приміщеннях. 🏥 Що треба знати пацієнтам і відвідувачам закладів охорони здоров’я.1️⃣ Якщо ви кашляєте, чхаєте або маєте інші респіраторні симптоми: 🔹обов’язково носіть медичну маску правильно — щоб ніс і рот були закриті. Маска зменшує кількість інфекційного аерозолю, який потрапляє в повітря. Це не «формальність», а спосіб знизити ризик передачі інфекції іншим — у транспорті, черзі, лікарні. Змінюйте маску кожні 2–3 години або зразу, якщо вона стане вологою; 🔹дотримуйтесь дистанції не менше 1,5 метра від інших людей; 🔹прикривайте рот і ніс згином ліктя або серветкою, коли кашляєте та чхаєте. Після використання серветку викиньте в смітник, а руки обробіть антисептиком. 2️⃣ Незалежно від наявності респіраторних симптомів: 🔹регулярно провітрюйте приміщення. Це зменшує концентрацію збудника ТБ в повітрі; 🔹хоча туберкульоз не передається під час рукостискань, важливо: 🔸🔸мити руки з милом 40 секунд, особливо після перебування у громадських місцях; 🔸🔸використовувати антисептик, якщо немає змоги вимити руки. У громадських місцях, а особливо в закладах охорони здоров’я, завжди є люди з ослабленим імунітетом, хронічними захворюваннями, вагітні жінки та люди літнього віку. Для них туберкульоз може мати тяжкий перебіг, а ризик ускладнень — бути значно вищим. Дотримання правил інфекційного контролю — це ваш внесок, щоб захистити їх і підтримати медичних працівників. 📝 Додаємо коротку пам’ятку керівникам і працівникам закладів охорони здоров’я для регулярної перевірки дотримання інфекційного контролю у вашій установі: 1. Перевірте, щоб проводився скринінг (опитування) пацієнтів з кашлем при вході або на реєстратурі. 2. Забезпечте провітрювання та контроль повітрообміну в зонах очікування. 3. Організуйте маршрут пацієнта із ознаками респіраторних захворювань без зайвих контактів і затримок. 4. Забезпечте інформування пацієнтів про етикет кашлю і заходи респіраторної гігієни при вході та в зонах очікування. 5. Проведіть навчання для медичного персоналу з питань інфекційного контролю за туберкульозом. 6. Забезпечте медичний персонал та пацієнтів засобами індивідуального захисту. Безпека починається з простих, але системних рішень та відповідальності кожного з нас.@Центр громадського здоров'я України

Продовжуємо розповідати про щеплення проти ВПЛ-інфекції, яке з’явилося у новому Національному календарі профілактичних щеплень. Точніше, у цьому дописі розвінчуємо міфи разом з Веронікою Пацко, лікаркою-онкологинею, завідувачкою відділення клінічної онкології Національного інституту раку.❓Чи призводить вакцинація проти ВПЛ-інфекції до раку?💬 Немає жодних достовірних даних щодо частішої появи злоякісних пухлин у вакцинованих, ніж у невакцинованих, а вакцинація від ВПЛ є безпосередньою профілактикою деяких злоякісних новоутворень. Зокрема, в країнах, де щеплення проти ВПЛ-інфекції давно входять до календаря обовʼязкових щеплень (Австралія, Велика Британія, Швеція, Тайвань тощо), суттєво знизилася частота захворювання на рак шийки матки.❓Ця вакцина погано вивчена, тож невідомо, які наслідки будуть після вакцинації, чи не так?💬 Вперше вакцини від ВПЛ-інфекції почали використовувати ще в 2006 році (20 років тому), тому певні висновки вже можна робити. Наразі єдиним очевидним ефектом є суттєве зниження захворюваності на рак шийки матки та інші ВПЛ-асоційовані захворювання в країнах, де така вакцинація є рутинною процедурою.❓Навіщо вакцинуватися проти ВПЛ-інфекції, якщо у мене немає багато статевих партнерів?💬 Поширеність ВПЛ дуже висока — троє з чотирьох людей інфікуються протягом життя незалежно від кількості статевих партнерів. ❓Чоловіків і дорослих не потрібно вакцинувати проти ВПЛ-інфекції, правда?💬ВПЛ викликає у чоловіків рак статевих органів, анального каналу, а також кондиломи. Крім того, чоловіки є носіями вірусу, тож їхнє щеплення необхідне для колективного імунітету.Вакцинація дієва для дорослих. Хоча найкращий захист досягається до початку статевого життя, у дорослому віці щеплення знижує ризик захворювань на понад 80%.Повний матеріал читайте на сайті Національного порталу з імунізації за посиланням: https://vaccine.org.ua/eksperty-interviews/veronika-paczko/

Про епідемічну ситуацію з гострих респіраторних вірусних інфекцій в Чернівецькій області за 13 тиждень 2026 року 📊Протягом 13 тижня 2026 року (23.03.2026 – 29.03.2026) показник захворюваності ГРВІ знизився на 21,2% у порівнянні з попереднім тижнем та знаходиться на 34,9% нижче епідемічного порогу розрахованого для області. 📉Зареєстровано 3262 випадки ГРВІ, випадків COVID-19 не зареєстровано. Захворіло 2022 дитини (62,0% від усіх захворілих). 👶Протягом тижня госпіталізовано 81 особу з ознаками ГРВІ, з них 44 дитини. 🏥У Вижницькому районі зареєстровано 478 випадків ГРВІ.У Дністровському районі зареєстровано 547 випадків ГРВІ.У Чернівецькому районі зареєстровано 2237 випадків ГРВІ.У м. Чернівці зареєстровано 1261 випадок ГРВІ.Всього в епідемічному сезоні 2025-2026 років в Чернівецькій області зареєстровано 97570 випадків ГРВІ, з яких 59969 серед дітей (61,5%). Госпіталізовано 1915 осіб (2,0% від захворілих), з них 1210 дітей (63,2%). 📈Протягом сезону виявлено циркуляцію збудників парагрипу, аденовірусу, РС-вірусу, риновірусу, метапневмовірусу, SARS-CoV-2 та грипу типу А. 🦠Для запобігання зараженню грипом:- регулярно мийте руки з милом щонайменше 30 секунд; 🧼- провітрюйте приміщення та робіть вологе прибирання; 🪟- прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю й чхання; 🤧- тримайте дистанцію під час спілкування з людьми – навіть пів метра вже зменшує ризик передавання вірусів; ↔️- залишайтеся вдома, якщо захворіли, або використовуйте маску, якщо вам потрібно контактувати з іншими; 😷- при перших ознаках хвороби (лихоманка, кашель, нежить, головний біль) – залишайтеся вдома та зверніться до свого сімейного лікаря 👩‍⚕️

🌿 Туберкульоз — повністю виліковний. Для успішного одужання важливо вчасно пройти обстеження, чітко виконувати рекомендації лікаря та регулярно приймати призначені препарати. Самовільне припинення або зміна ліків може знизити ефективність терапії та ускладнити подальше лікування. 🟢 В Україні лікування туберкульозу є безоплатним для пацієнтів. Воно включає консультації лікаря на всіх етапах, забезпечення необхідними медикаментами, госпіталізацію за потреби, а також медико-психосоціальну підтримку. 🌐 Усі підходи до лікування базуються на рекомендаціях Всесвітньої організації охорони здоров’я, що передбачають людиноорієнтований підхід, дотримання сучасних клінічних практик та постійний моніторинг ефективності й безпеки терапії. Ефективним методом знизити ризик прогресування ТБ-інфекції до активної форми ТБ є профілактичне лікування туберкульозу https://short-link.phc.org.ua/dkr 💊 Україна стала однією з перших країн, що впровадили сучасну схему лікування лікарсько-стійкого туберкульозу BPaL/BPaLM. Її ефективність досягає приблизно 90% і передбачає використання лише таблетованих препаратів: - бедаквілін; - претоманід; - лінезолід; - моксифлоксацин (за потреби).ПЕРЕРИВАТИ КУРС ЛІКУВАННЯ НЕ МОЖНА, адже це може звести нанівець результати терапії. 📆 Завдяки сучасним протитуберкульозним препаратам та оновленим схемам лікування тривалість терапії сьогодні становить: - 4–6 місяців — для лікарсько-чутливого туберкульозу; - 6–9 місяців — для лікарсько-стійких форм хвороби.🏠 За офіційними даними, в Україні близько 70% пацієнтів з першого дня терапії лікуються від ТБ амбулаторно, тобто без госпіталізації. Після встановлення діагнозу, за відсутності показань до госпіталізації та враховуючи бажання пацієнта, лікар-фтизіатр направляє його до сімейного лікаря для подальшого амбулаторного спостереження. 🫂 Такий формат безпечний для оточення, оскільки під час лікування людина практично не передає інфекцію. Водночас це дозволяє пацієнту залишатися вдома та вести звичний спосіб життя, що сприяє кращому психологічному стану та швидшому одужанню. 👨‍⚕️🧑‍🔬👨‍💻Процес лікування контролює мультидисциплінарна команда фахівців. До неї можуть входити:- фтизіатр, який координує лікування; - сімейний лікар; - медична сестра; - психолог; - соціальний працівник; - інші спеціалісти за потреби. Команда стежить за регулярністю прийому ліків, оцінює можливі побічні реакції та організовує необхідні обстеження. 👨‍👩‍👧‍👦 Сучасний підхід до лікування туберкульозу враховує індивідуальні потреби кожної людини, яка лікується від ТБ. Важливими складниками є підтримка, довіра та емпатія. Пацієнти та їхні родини беруть участь у прийнятті рішень щодо лікування, що допомагає підвищити мотивацію та покращує результати терапії.@Центр громадського здоров'я України