halabuda | Цими вихідними у «Халабуді» відбулася ресурсна творча зустріч «Світло ...

Цими вихідними у «Халабуді» відбулася ресурсна творча зустріч «Світло в темряві» за підтримки Офісу Дій.Сьогодні темрява — це не лише відсутність світла. Це втома, тривога, невизначеність і багато запитань без відповідей. Саме тому так важливо мати простір, де можна зупинитися, видихнути та відчути підтримку. І водночас нагадати собі: у кожному з нас є власне світло — внутрішній ресурс, який допомагає жити й рухатися вперед.Зустріч провела психологиня Євгенія Тирінова, яка створила безпечну та довірливу атмосферу для щирого діалогу і м’якої роботи з переживаннями. Разом ми досліджували, що сьогодні є нашим «світлом» — люди, цінності, спогади, досвід, внутрішні сили. Виконували м’яку тілесну практику на відчуття опори та стабільності, щоб краще відчути себе «тут і тепер».Особливою частиною стала творча практика в техніці alcohol ink. Через кольори, форму й спонтанність руху учасники створювали символ власного світла — унікальний образ ресурсу, який можна зберегти як нагадування про свою силу та здатність відновлюватися.У колі підтримки кожен мав можливість поділитися думками й почуттями — стільки, скільки було комфортно. Без оцінювання, з повагою до особистих меж.Дякуємо всім учасникам за довіру та відкритість, а Євгенії — за професійність і чуйний супровід. Разом ми доводимо: навіть невелике світло здатне розігнати темряву.