👥 Number of subscribers
👁️ Average views per message
📊 Messages per Day
🟢 Online Dynamics
💖 Audience Reactions
Top emoji reactions under publications
📢 Advertising Load
⏰ Posting Schedule
Hourly post distribution (00:00 - 23:00)
🔗 Links & Mentions Ecosystem
Logo change history
2026-09-21
2025-12-08
Name change history
Status change history
📚 Useful Articles & Publications
The most informative author longreads and materials from the channel
Рік тому я повернувся з FTC Games у Черкасах і вирішив більш-менш серйозно займатися кросфітом.Учора повернувся з FTC Ga...
Якщо ви вбиваєте таргана, ви герой. Якщо вбиваєте метелика, ви злодій. У моралі є естетичні критерії». Фрідріх Ніцше.Сил...
А ви знали, що якщо у вас є смартгодинник, то інша людина не зможе просто ввімкнути Bluetooth, знайти його у списку дост...
Останнім часом я все частіше дивуюся, коли мене називають чоловіком.Не в сенсі статі, звісно. А отим дорослим словом: чо...
Всім привіт!Зараз читаю книгу Джима Мерфі «Внутрішня сила чемпіона». Натрапив на цікавий розділ про вдячність і захотіло...
Всім привіт!Давно тут не писав, але є відчуття, що хочу повернутись. Тому почну з того, що було зовсім недавно.Нещодавно...
Привіт.Хочу поділитися кількома думками.Кава з протеїном — це, звісно, була компульсивна покупка.Чому саме — поки не ска...
Сьогоднішня тренуванняПривіт. Розкажу, що робив сьогодні в залі.Розминка — мобільність + активація плечей і лопаток.Рані...
Всім привіт.Вчора пройшли змагання у Світловодську, і хочу трохи розповісти, як це було.Якщо коротко - 3 місце в категор...
Сьогодні було перше змагання в цьому році.Трейл 10+ км у неймовірному місці біля Кременчука. Організація — як завжди на...
Коли я навчався у гімназії, приблизно в 5-му класі, у нас з’явився клуб любителів The Beatles.Його організував наш фізик...
Привіт, друзі.Останнім часом я рідко тут з’являюся — і на це є причини.Дуже багато зайнятості, справ, задач, планів. Жит...
Привіт, котики.Сьогодні трохи заумств, але думаю, вони вам не завадять — раз уже не завадили мені.Чули щось про вигоранн...
Привіт усім ще раз.Давайте по порядку розкажу, що й як. Може, так і вийде повернутися сюди.Зараз буде серія маленьких іс...
Similar channels in Health & Fitness category
Про здоровий спосіб життя,відповідальність за своє здоров'я, шляхи підтримки і з...
ФутболIQ — перевір себе на знання футболу! 🧠 Ти впевнений, що знаєш футбол кра...
Автоматизований моніторинг трендів Google в Україні. Що шукають українці? Актуал...
Інші наші канали: https://t.me/addlist/gXzCKUeDcc8xZGFi Реклама XYZ Digital Medi...
Канал про йогу без езотерики, анатомію, та як зробити своє життя якісніше через...
Ми прекрасні і чудові. Цей канал допоможе засяяти нашій зовнішності новими барва...