🌸 Харчування і жіноче здоров’я: як підтримати організм щодняСамопочуття, енергія, гормональний баланс, стан шкіри та настрій жінки напряму залежать від харчування. У цьому ефірі розберемо, як щоденний раціон може допомогти підтримувати жіноче здоров’я, красу та внутрішній ресурс.Що обговоримо:• Які продукти особливо важливі для жіночого організму в різному віці.• Як харчування впливає на гормональний баланс та цикл.• Залізо, магній, омега-3 та вітаміни групи B: чому вони важливі.• Як зменшити втому, дратівливість і тягу до солодкого через раціон.• Простий приклад збалансованого меню для підтримки жіночого здоров’я.Спікер: Наталя Дубовик instagram.com/not_diet_nata, нутриціолог компанії Farmasi📌 Тема ефіру: "Харчування і жіноче здоров’я"🕔 Коли: 06.05.2026 о 16:00👉 Дивись тут: instagram.com/FarmasiEnergy🛒 Замовляй тут: i.farmasi.ua/nutriplus▶️ Прямо зараз Наталя Дубовик проведе прямий ефір на тему "Харчування і жіноче здоров’я"🕔 Коли: 06.05.2026 о 16:00👉 Дивись тут: instagram.com/FarmasiEnergy