Риторика та психологія 🇺🇦 | Психологія:"Токсичні люди. Методи дресури"Діють токсичні люди по різно...

Психологія:"Токсичні люди. Методи дресури"Діють токсичні люди по різному, більшість звісно негативних проявів, але можуть бути  ілюзорно позитивні.Якщо після спілкування ви відчули знесилення, емоційну напругу, огиду, провину, роздратування та просто некомфортний стан, то можливо, що ви стикнулись саме з токсиком.Основні прояви токсичності:. Знецінення. Заздрощі. Засудження. Підвищений контроль. Постійне нескінченне страждання. Нищівні веселощі. Нав'язлива турбота.. Тиск на обов'язки та відчуття провини. Типи токсичних людей:Жертви, Агресори, Споживачі, Дорослі діти, Підбурювачі, Скандалісти, Критикани, Нарциси, Любителі позмагатись, Контролери.Методи дресури:1 Обмежити час спілкування. (можна ввести графік спілкування в якому закріпити день та час які будуть для вас більш/менш комфортними)2. Знизити очікування (Токсики навряд чи будуть вам співчувати, чи виконувати обіцянки)3. Не втручатись не в свої ситуації.4. Повертайте перекинуту відповідальність5. Обмежити вплив контролю6. Не виправдовувати та не виправдовуватись.7 Прокачувати самооцінку.До впевнених та адекватних токсики не липнуть хоч і намагаються))