Event Nitra

Цього року ми знову зустрічаємося в місці, де поєднуються природа, спільнота та усвідомлений спосіб життя 💚KOZAfest повертається, і цього року ми відкриваємо тему, яка є актуальною як ніколи:💚 РЕГЕНЕРАЦІЯ 🌱🌱Регенерація означає відновлення. Повернення до життя, рівноваги та внутрішньої сили.Це не просто «ремонт» того, що було зруйновано, а процес, який іде значно глибше.Він підтримує життя, покращує його якість і створює нові можливості.🌍 Чому саме регенерація?Тому що сьогодні вже недостатньо просто «не завдавати шкоди».Нам потрібно активно відновлювати:🌿 ґрунт — щоб він був живим, родючим і сповненим життя💧 воду — щоб вона поверталася в природу та залишалася чистою🧘‍♀️ тіло — щоб мати енергію, здоров’я та внутрішню рівновагу🤝 стосунки й спільноту — щоб разом створювати світ, у якому добре житиKOZAfest — це простір, де зустрічаються люди, які хочуть не лише розуміти важливі речі, а й втілювати їх у життя 🌞🎶 На вас чекають натхненні лекції, майстер-класи, музика, смачна їжа, дитяча програма та зустрічі, які мають справжній зміст.🌿 Приходьте, щоб вдихнути на повні груди, сповільнитися та наповнитися енергією.🌿 Приходьте, щоб відновити зв’язок із собою, природою та людьми.🌿 Приходьте відчути регенерацію на власному досвіді.💚 Чекаємо на вас на KOZAfest 2026! 💚#pestrec_oz#cuketa_ozВхід: 3 €

DIVADLO ANDREJA BAGARA В НІТРІ ЗАПУСКАЄ УНІКАЛЬНИЙ ПРОЄКТ «ROVINY TICHA»Запрошуємо вас на перший із серії мистецьких воркшопів, який руйнує бар’єри між світом людей, що чують, і людей з порушенням слуху.Під керівництвом актора, хореографа та режисера з порушенням слуху Петра Вртя ми разом досліджуватимемо світ без звуків. У легкій ігровій формі ми навчимося:• як сприймати музику та звук через вібрації й тілесні імпульси,• як спілкуватися й творити без жодного слова,• як у тиші активізуються та доповнюють одне одного наші інші відчуття.Метою проєкту є пошук нових шляхів взаєморозуміння та об’єднання спільнот через мистецтво.Проєкт «Рівні тиші» доводить, що DAB — це театр, який живе разом із вами та для всіх вас.Приходьте долати бар’єри й відкривати тишу, яка говорить.📅 Коли: 18 червня 2026 року (четвер) з 9:30 до 12:30📍 Де: приміщення Театру Андрея Багара в НітріВхід : вільний за реєстрацією👉 Як зареєструватися:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScvnb8jnYJmjn46cB-1NsCI8uwWZHEvGCm1mSM5scUd8GTM9w/viewformЧекаємо на вас! ❤️

Відкриваємо запис на крайні зустрічі нашого весняного проєкту 💆‍♀️🌸Самомасаж обличчя та тейпуванняРанкові набряки: причини та ефективні методи роботиІноді достатньо кількох правильних дій, щоб виглядати свіжо, відчувати легкість і впевненість у собі ✨На цій зустрічі ви отримаєте не просто теорію, а реальні інструменти, які зможете використовувати щодня.💆‍♀️ Про що будемо говорити та практикувати:• як працює лімфатична система обличчя• чому виникають набряки і як з ними працювати• техніки самомасажу для щоденного використання• базові схеми тейпування обличчя✨ У програмі:— дренаж— розслаблення м’язів— ліфтинг ефект без інʼєкцій👩‍⚕️ Спікер: Лесямасажистка з 14-річним досвідомhttps://www.instagram.com/lesia.masage?igsh=dWwxdG9hOHhpOG9sЛеся працює з тілом комплексно — не лише усуває напругу, а й знаходить причини дискомфорту.У своїй практиці поєднує масажні, остеопатичні, мʼякі мануальні та енергетичні техніки.Також є сертифікованою косметологинею у Словаччині та вже понад 8 років активно працює з тейпуванням, яке стало одним з її улюблених інструментів.🌿 Що ви отримаєте після зустрічі:✔ розуміння причин набряків✔ навички самомасажу обличчя✔ інструменти для щоденного догляду✔ схеми тейпування, які реально працюють✔ відчуття легкості та контакту з собою📍 Місце: салон Touch of Lesia, Nitra📅 Дата: 17.05.2026 12.00 🕒 Тривалість: ~2 годиниВартість 20€ 🔥 (також на кожну учасницю чекають 🎁)Для запису пишіть @Kaleria_20

Раді запросити вас на наступну зустріч нашого проєкту 🔥🌸напередодні Дня матері🫂Впевнені, вона буде для багатьох корисна та актуальна 💯«Стати мамою в еміграції: страхи, сила й підтримка» 3 травня 11:00Тепле жіноче коло про вагітність і пологи в Словаччині — чесно, без міфів та залякувань 🤍⚠️ Важливо:Наша гостя @mariniks https://www.instagram.com/mariniks_?igsh=MWh2NTJtaXEzMDdjYg==— НЕ лікар і НЕ медичний експерт.Це не консультація і не професійні рекомендації.Це — досвід жінки, яку я знаю особисто і яка пройшла шлях вагітності та пологів у Словаччині й готова поділитися:🤍 своїми страхами та відкриттями🤍 реальними лайфхаками🤍 нюансами, про які часто не пишуть в інтернеті🤍 «підводними каменями», про які не завжди розкажуть лікарі🤍 тим, що хотіла б знати сама ранішеЦе буде жива розмова, де можна: • поставити питання • почути інший досвід • відчути підтримку • або просто побути серед своїх 🌸Зустріч підійде для тих, хто:✨ лише планує стати мамою ✨ уже при надії✨ хоче краще зрозуміти систему в новій країні✨ стала мамою нещодавно ✨ шукає не формальну інформацію, а людський досвідБуде тепло, щиро й комфортно 🤍Вартість: для перших 3 учасниць - знижена ціна 17€ 🔥🔥 🔥Для інших - 20€ (напій у ціні) 🥰Локацію повідомимо особисто, щоб забронювати своє місце напишіть @Kaleria_20

Рада вам анонсувати особливу творчу зустріч із креативного письма ✍🏻Не треба мати досвід чи бути письменницею. Це про дозволити собі звучати та відкрити в собі нові грані ❤️Іноді достатньо одного маленького предмета, щоб народилася велика історія. І, можливо, саме твоя давно чекає на свій початок🌸Наша гостя - Світлана, засновниця письменницького клубу «Душа» в Нітрі — простору, де вже два роки люди проявляють себе у творчості та письмі 🔥 «Він об’єднує людей, які відчувають поклик до письма — незалежно від досвіду. У нас завжди безпечна, тепла і підтримуюча атмосфера. Через спеціальні практики креативного письма учасники відкривають свій внутрішній голос, проживають емоції через слова та персонажів і створюють власні, несподівані для себе тексти». https://www.instagram.com/klub_spisovatelov_dusha?igsh=NDN6anM5cHJtbjQ2Вас очікує: 🕰 2–2,5 години м’якої, глибокої творчої роботи📖 створення невеликого тексту через натхнення, не примус (ділитися ним не обовʼязково з іншими учасницями) 🤍 безпечна атмосфера без оцінювання🌸 нові знайомства, відкриття нових глибин у собі через творчість Коли? 29.03Вартість — символічні 10€(напій у ціні) Кількість місць обмежена.Це буде жива, тепла і творча зустріч🫂Хто хоче написати свою історію? 💛Чекаю в особисті для запису @Kaleria_20

Запрошуємо всіх зацікавлених у  розвитку та покращенні стосунків в парі і не тільки,  на зустріч🌞Психологічної Майстерні на тему "Чоловік, жінка + я"💗Для кого це?Саме ця тема корисна як для тих, хто вже має стосунки, так і для тих, хто їх планує і особливо для тих, хто їх "чомусь?" не має або "уникає".🙌Чому? Тому що в образі живої скульптури стосунків є можливість побачити як  актуальну ситуацію на сьогодні, так і перспективу її розвитку.👫Що буде?  Дуже цікава і корисна практична робота/дослідження себе і своїх стосунків.🎁🎁🎁🎁Перевагами такої роботи є  4 можливісті:1. Зазирнути в себе і побачити свої явні і приховані почуття,  відчуття і  мотиви.2. Відчути те, що відчуває партнер в комбінації з вами в такій моделі ( реальний або минуло- майбутній).3. Подивитися на себе очима партнера 4.  І бонус за бажанням - отримати конструктивний зворотній зв'язок від учасників групи і ведучої.🥳Корисно? Цікаво? Запрошуйте друзів і знайомих - разом цікавіше. 💃Та пишіть мені в особисті в Телеграм @july_rekasily для реєстрації. Максимальна кількість учасників 10.☎️Коли? В неділю 1 березня о 15.00-18.30.Скільки? 10 €.Де? Затишне приміщення в центрі міста Хто проводить? Психологиня, гештальт-терапевтка Юлія з більш ніж 20-річним практичним досвідом роботи.

Ти можеш вчитись словацьку рокамиі все одно не відчувати результату😥І справа не завжди в тому, що ти:❌ мало стараєшся❌ не маєш здібностей❌ «не для мов»Дуже часто проблема в іншому, ти не знаєш СВІЙ спосіб вивчення мови.Я запускаю новий формат: 🔍 мовна діагностика + персональна стратегія вивчення словацької.Це для тебе, якщо:– ти втомилась вчитись без прогресу– не розумієш, що саме зараз вчити– боїшся говорити, хоча “щось знаєш”– хочеш результат, а не ще один курс👉 Це не про «вчи більше».Це про вчи інакше, під себе.Що ми робимо:✔ аналізуємо твій реальний рівень✔ знаходимо слабкі місця і причини, чому вони не рухаються✔ дивимось на психологію навчання і мовні блоки✔ визначаємо, що ТОБІ зараз не потрібно вчити✔ будуємо чітку, реалістичну стратегіюБез хаосу.Без зайвих витрат років і грошей.Без відчуття, що “зі мною щось не так”.Трохи про мене:– працюю у відділі освіти місцевої адміністрації– знаю, як вивчають мову словаки– рівень словацької C1– досвід коучингу та менторингу– вмію будувати ефективні мовні стратегії, а не просто “уроки”📌 Формат:– разова діагностика + персональна стратегіяабо– комплекс: діагностика + кілька коуч-сесійЗараз беру лише кілька людей👉 за дуже низькою ціною.Якщо відчуваєш, що тобі це відгукується, напиши мені в приватні повідомлення @vbalera 💬

Початок року — це особливий час, коли ще немає поспіху, але вже з’являється бажання зрозуміти себе, свої цілі та встановити напрямок руху🤌🏻Запрошуємо вас на арт-терапевтичний воркшоп «Карта бажань», де ви створите індивідуальний колаж, який охоплює різні сфери життя:💫 внутрішній стан💫 стосунки💫 самореалізацію💫 тіло й ресурс💫 захоплення 💫 родинуУ процесі ми будемо:✂️ вирізати й клеїти 🎨 малювати та доповнювати образи💬 ділитися відчуттями й обговорювати інсайти🤍 перебувати в безпечному, підтримуючому просторіЦя техніка допомагає краще почути себе,візуалізувати бажання та цілі, поєднати раціональне й інтуїтивне🫶🏻Доєднуйся до нашого заходу, щоб задати собі напрямок, до якого хочеться повертатися протягом року!Наприкінці року ми зможемо повернутися до створеної карти та подивитися, що здійснилося, що трансформувалося і який шлях було пройдено🤍Ми будемо раді кожній учасниці, яка відчуває відгук і хоче почати рік усвідомлено, бережно та з турботою про себе! 🙏🏻Дата: 18.01.26 Час: 14.00Тривалість: 2-2,5 години Спікер: психолог Артем https://www.instagram.com/kravared?igsh=MXQwNDVxOXMybXgwNw==Вартість: 33€ (сюди входять усі матеріали, ватмани, вирізки, наліпки, а також напій 🥤) Лише 8 місць ❣️Із собою прохання принести маленьку світлину себе самої, щоб приклеїти її у центр колажу❤️Щоб записатися скоріше пиши в особисті @Kaleria_20

Ми хочемо разом із вами відсвяткувати Різдво та підбити підсумки наших неймовірних спільних зустрічей 🎄Нас дуже тішить, що протягом цього року завдяки безкоштовним зустрічам нам вдалося стати ближчими, разом вивчати словацьку мову, знайомитися одне з одним і глибше пізнавати Словаччину. Це були чудові спільні зустрічі в межах проєкту Learning Hub — освіта, що руйнує бар’єри. А найголовніше — сформувалася спільнота людей, які за час наших зустрічей стали близькими.Тож цієї суботи, з 15:00 до 17:00, щиро запрошуємо вас на зустріч«Vianoce, ktoré spájajú!»Під час зустрічі ви зможете взяти участь у розіграші подарунків: • мовний курс вартістю 200 €; • дитячий мовний курс вартістю 160 €; • спа для двох — масаж і вхід до спа; • гра для покращення знання словацької мови; • а також інші подарунки, які залишаться для вас сюрпризом 🥰А головне — протягом цих двох годин на вас чекає тепла та цікава програма: • розмовний клуб зі словацької мови; • смачна українська та словацька різдвяна їжа; • куточок арттерапії; • і приємна компанія неймовірних людей 🥰📍 Де: Hodžova 25, Jazyková škola Vages📅 Коли: 20.12.2025, з 15:00 до 17:00✅ Участь безкоштовна, але необхідна попередня реєстрація за посиланням:https://forms.gle/QCXHCCcGrJyc7fyu9

АНОНС НАСТУПНОЇ ЗУСТРІЧІ 😍Скільки разів ваші кордони були порушені, і здавалося, що оточення вас знецінює?Як часто ви дозволяли іншим переступати ваші межі, забуваючи про себе?Запрошуємо вас на теплу арт-зустріч у форматі ART & WINE — невимушену атмосферу, де можна одночасно відпочити, творити й пізнати себе. Минулого разу арт-зустріч вам дуже сподобалась, тож ми вирішили її знову повторити, тільки в іншому стилі💕Будемо малювати в техніці нейро-арт «Розширення кордонів» — поєднання нейроліній та індивідуальних символів, що допомагають побачити свої внутрішні межі, відновити гармонію та зміцнити самоцінність.👩‍🎨 У процесі ви:✨ створите власну нейрографіку — свій унікальний арт-образ внутрішніх кордонів;🪞 почуєте нове про себе, свої дозволи та заборони;🍷 насолодитеся келихом вина, спілкуванням і творчим настроєм(для тих, хто не пʼє - буде сік☺️) 🧠 обговорите важливі теми знецінення себе, особистих меж і внутрішніх обмежень.Ведучий зустрічі(деякі з вас з ним уже знайомі) 🧑‍💼 Артем — викладач психології, практикуючий психолог у напрямках нейропсихологія, когнітивно-поведінкова терапія, емоційно-образна терапія, арт-терапія та психосоматика.Проводить арт-зустрічі та консультації в Нітрі й Братиславіhttps://www.instagram.com/kravared?igsh=MXQwNDVxOXMybXgwNw==❣️2.11 15.00💌 Тривалість: 2 години💶 Вартість: 25 € (включає всі матеріали, вино та смаколики)Кількість місць обмежена ‼️Також на зустрічі буде контентмейкер, яка створить нам чудове відео на згадку 🔥Для запису пишіть @Kaleria_20