#поради_психолога_dniprotech 🤔 Як розпізнати некомпетентного фахівця з ментального здоров’я🧠 До фахівців із ментального здоров’я ми часто звертаємося в стані вразливості, тому питання довіри та професіоналізму є ключовим. Ось основні критерії, які допоможуть розпізнати компетентного спеціаліста та уникнути шкоди.Що варто перевірити до початку роботиНавіть за рекомендацією знайомих, перевірка освіти фахівця — це нормальна практика. Важливо звернути увагу на:🔹 базову та післядипломну освіту;🔹 терапевтичний напрям та досвід роботи з вашим запитом;🔹 наявність власної терапії та регулярної супервізії.Психолог, психотерапевт чи психіатр?✅ Психолог має гуманітарну освіту. Працює з життєвими кризами, самооцінкою та стосунками у людей без клінічних розладів.✅ Психотерапевт має психологічну або медичну освіту + додаткове навчання (1–5 років) у конкретному методі (КПТ, гештальт, психоаналіз тощо). Працює з депресіями, ПТСР та фобіями.Призначати ліки може лише за наявності медичної освіти, і навіть тоді основний інструмент — терапевтична робота.✅ Психіатр — лікар, який діагностує розлади та призначає медикаментозне лікування.Чому освіта та «гігієна» фахівця обов’язковіУніверситетська база дозволяє фахівцю вчасно помітити симптоми, що потребують втручання лікаря. Післядипломна освіта дає практичні інструменти в межах науково обґрунтованих методів.Компетентний спеціаліст обов’язково проходить власну терапію, щоб не переносити власні проблеми на клієнта та супервізію (консультації з досвідченішим колегою для контролю якості роботи). Ви маєте повне право попросити показати дипломи або уточнити ці моменти.Етичні кордони: що НЕ робить професіоналХороший фахівець створює безпечний простір, де:🔹не дають прямих порад, як жити, і не обіцяють результат за фіксовану кількість зустрічей;🔹не засуджують, не соромлять і не знецінюють ваш досвід;🔹гарантують конфіденційність і не записують сесії без згоди;🔹дотримуються меж: жодних особистих чи сексуальних стосунків поза терапією.❕ Здорові терапевтичні стосунки базуються на етиці та професіоналізмі. Якщо ви відчуваєте дискомфорт або бачите порушення цих правил — ви маєте право шукати іншого спеціаліста. Пам’ятайте: ви не повинні проходити складні життєві етапи наодинці. В #dniprotech можна отримати безкоштовну та конфіденційну психологічну підтримку. Вас професійно направлять та допоможуть розібратися у складних ситуаціях.👤 Психолог: Ганна Клименко 📞 +380 66 756 68 55 (Telegram, Viber) 🗓 Зустрічі за попередньою домовленістю.Турбота про себе починається з вибору безпечного фахівця. 💚