Channel Духовний розвиток🙏 - @dima_sadhu - №5509
Запит. Прокрастинація і страх прояву.Прокрастинація і страх прояву завжди йдуть рука об руку і мають багато пояснень, серед яких я завжди виділяю два. Перше - це страх провалу, і друге - це недостатня віра в те, що людина робить. Страх провалу - це завжди страх із минулого, коли хтось від вас дуже багато очікував, вимагав і порівнював. І ваше підсвідоме запам’ятало, що проявлятися - це небезпечно. І ви все життя хочете досягти чогось, але постійно відкладаєте, обираючи курс за курсом, але так і не наважуєтесь зробити крок сміливості. Так, причиною можуть бути батьки, так, можуть бути друзі або перше кохання, коли ваша віра в себе похитнулася. І з тих пір ви просто спостерігаєте, як ваше життя потихеньку проходить повз.Це один із найпоширеніших запитів на консультацію, і я люблю знаходити першопричину, і, як правило, вона відкривається вже під час першої зустрічі. Але що б я не робив, які б поради не давав, як кажуть, прийшовши в спортзал, присідати все-таки доведеться вам, а не тренеру.Але я вам трохи допоможу. Щоб наважитися зробити перший крок, вам потрібно виконати три пункти.Перше - сказати чесно собі, для чого ви цього хочете?Друге - на скільки сильно, у відсотковому співвідношенні?І третє - який, навіть маленький, перший крок ви зробите вже сьогодні.Так, я вже знаю, що ви відповіли на перше питання: я хочу реалізуватися, я хочу бути відомим, я хочу допомагати людям і так далі. Все це дуже правильно, благородно і похвально, і дійсно так. Але тут друге питання. На скільки відсотків ви цього хочете? І я впевнений, що багато з вас назвуть цифру 70, 80 або навіть 90. І майже ніхто не назве цифру 100. Тому що якби ви хотіли цього на 100%, ви б уже це зробили.Так от, поки у вас відсоток менше 100 - це означає, що ви будете відкладати і далі. І навіть якщо зробите ривок, буде відкат. Це важливо чесно визнати, без самообману.Що ж робити? Пишіть мені. Будемо розбиратися, чиї голоси звучать у вашій свідомості і нашіптують, що у вас щось не вийде.А поки можете щиро відповісти на три питання: для чого вам це, на скільки відсотків ви цього хочете і який перший крок зробите. І, можливо, вже на цьому етапі щось зрушить.Бажаю успіхів. Якщо що - пишіть. Буду радий допомогти. Адже це ваше життя, і воно вже проходить повз.Звертайтесь 👇@Dima_sadhuru
263
26-05-02 13:57