Source
💗your Di | ментальне здоров’я | як змінився мій світогляд за 4 роки:2021 : емоційна залежність від інш...
315 Views/Reach
2025-06-27 11:17
Message №360
як змінився мій світогляд за 4 роки:2021 : емоційна залежність від інших, відчуття порожнечі всередині і бачення щастя лише в інших людях, мало знаю себе і боюся ще зробити, боюся подивитися на правду і прийняти її.2025 : розбила всі ілюзії, які у мене були щодо кожної сфери життя, змінила коло оточення і відпустила людей, полюбила проводити час на самоті і знайшла джерела щастя всередині, пізнавши всі потаємні кутки душі, тепер я мій головний пріоритет, я більше не відчуваю біль через людей.що мені допомогло змінити своє мислення?1. усвідомлення, що я знаходжуся на емоційному дні і прийшов час з цього вибиратися, тому що я заслуговую кращого.2. усвідомлення, навіщо мені працювати над собою. усвідомлення своєї цінності.3. припинення спілкування з тими, хто тягне до низу, навіть попри те, що вони важливі.4. усвідомлення свого життя, яке я би хотіла прожити (написати, як я себе бачу в майбутньому і написати свій погляд зі сторони на свою нинішню ситуацію).5. усвідомлення, що якщо я не почну діяти - далі буде тільки гірше.6. читати книги по саморозвитку, дивитися відео з цих тем, слухати подкасти, створити для себе нову рутину.7. почати бути собі подругою і підтримкою, хвалити себе, радувати.8. брати на себе відповідальність і йти в нове. оточити себе всім новим.9. знайти діяльність, де я можу творити (для мене це блоги, мій посібник).10. слухати себе, а не інших.чи відгукується щось вам? 💗