💙 Психологічна стійкість — фундамент нашої допомоги!Волонтери та співробітники Червоного Хреста щодня віддають свої сили та енергію підтримці інших. Проте, щоб мати ресурс допомагати, важливо вчасно піклуватися про власне ментальне здоров'я.Деснянській районній організації Товариства Червоного Хреста України в м. Києві відбулася особлива зустріч, присвячена темі: «Турбота про волонтерів та персонал».🎤 Спікером та фасилітатором заходу виступила Альона Болишева — психологиня Київської міської організації ТЧХУ.Під час зустрічі учасники:Обговорили методи профілактики емоційного вигорання.Опанували практичні вправи для зняття стресу «тут і зараз».Поділилися власним досвідом відновлення внутрішнього ресурсу в умовах постійного навантаження.Зміцнили командний дух у дружній та підтримуючій атмосфері.Ми переконані: турбота про тих, хто допомагає, є запорукою ефективної та сталої роботи всієї нашої гуманітарної родини.Дякуємо Альоні Болишевій за цінні знання та кожному волонтеру за невтомну працю!