Source
Смачні ідеї | Курка з овочами в томатному соусі в духовці Інгредієнти: • Куряче філе...
884 Views/Reach
2026-01-03 08:01
Message №1348
✨ Курка з овочами в томатному соусі в духовці
Інгредієнти: • Куряче філе – 500 г • Картопля – 4–5 шт. • Морква – 2 шт. • Болгарський перець (червоний та зелений) – 2–3 шт. • Цибуля – 1 шт. • Часник – 3–4 зубчикиДля соусу: • Рослинна олія – 4 ст. л. • Томатна паста або густий томатний сік – 4 ст. л. • Вода – 150–200 мл • Паприка – 1 ч. л. • Сушений орегано (або італійські трави) – 1 ч. л. • Сіль, чорний перець – за смаком Приготування: 1. Куряче філе наріж кубиками й виклади у жаростійку форму. 2. Картоплю, моркву та болгарський перець наріж шматочками, додай до курки. 3. Дрібно поріж цибулю та часник, висип у форму. 4. У мисці змішай олію, томатну пасту, воду, паприку, орегано, сіль і перець до однорідного соусу. 5. Залий соусом курку з овочами й добре перемішай руками, щоб усе рівномірно покрилось. 6. Накрий форму пергаментом (або фольгою) й запікай при 180–190°C близько 40–50 хвилин до м’якості картоплі та рум’яної курки. 7. Подавай гарячим прямо з форми – соковита курочка, ніжні овочі й ароматний соус, смакота! 😋 #курказовочами #стравадлядуші #вечерявдуховці #простірецептиСмачні ідеї