​​🧘‍♀️ Йога для спокою, сили й життя⏰ Коли: субота, 10 травня, 8:00👀 Де: простір Art Inside, вул. Героїв АТО, 30 (будівля Укртелекому), 95 кв.🎫 Вхід: перше заняття - безкоштовне🌿 Стреси, втома, новини, тривога — вони нікуди не зникнуть.Але ви можете навчитися повертатися до себе — через тіло, дихання і внутрішню тишу.🧘 Хатха-йога — м’яка турбота про тіло та дихання, що повертає ясність і спокій.🤸 Аштанга-йога — динаміка, яка прокачає тіло і очистить думки.🧖‍♀️ Кундаліні-йога — перезавантаження нервової системи через енергію, мантри й медитацію.🗓️ Розклад занять:🧘 Вівторок/четвер, 19:00 - Хатха-йога🤸 Субота, 08:00- Аштанга-йога🧖‍♀️ Кундаліні-йога - онлайн або вживу для сформованої групи✨ Немає «ідеального моменту» почати. 🙋 Є сьогодні.🥹 Почніть зараз — і вже за кілька занять ви відчуєте, як змінюється не лише тіло, а й спосіб реагувати на життя.🙋‍♀️ У нас не міряються на гнучкість — у нас відчувають себе і своє дихання.💛 Зробіть паузу✨ Дозвольте собі побути з собою📌 Аби приєднатися, пиши в особисті: 067 752 33 56 | _kseniya_zh_yoga