АНДРОПАУЗА. А У ЧОЛОВІКІВ ТЕЖ БУВАЄ КЛІМАКС?

😏

Про жіночий клімакс знають практично всі. Припливи жару, безсоння, перепади настрою, стрибки тиску — знайома історія.

А що у чоловіків? Невже природа вирішила їх пожаліти?

Не зовсім.

У чоловіків теж відбувається вікове зниження рівня тестостерону. У побуті це називають андропаузою, хоча з медичної точки зору термін не зовсім коректний.

На відміну від жіночої менопаузи, у чоловіків немає різкого припинення вироблення статевих гормонів. Тестостерон може знижуватися поступово, роками. Причому далеко не у всіх це призводить до клінічних проблем.

Як це може проявлятися?

🔸 Вегетативні симптоми. При вираженому дефіциті тестостерону можливі припливи жару, пітливість, відчуття серцебиття, особливо вночі. Але такі симптоми у чоловіків потребують виключення й інших причин.

🔸 Коливання артеріального тиску. Чоловіки можуть помічати нестабільність тиску, проте це не специфічний симптом андропаузи. Частіше необхідно шукати супутні судинні, метаболічні або інші порушення.

🔸 Зміни настрою. Дратівливість, тривожність, емоційна нестабільність, зниження мотивації. Іноді чоловік, який раніше був спокійним, стає несподівано запальним.

🔸 Порушення сну. Часті пробудження, поверхневий сон, відчуття втоми вже зранку.

🔸 Зміни сексуальної функції. Зниження лібідо, зменшення частоти ранкових ерекцій.

🔸 Зміни тіла. Поступова втрата м’язової маси, збільшення кількості жиру, особливо в ділянці живота.

Але є один важливий нюанс.

Не кожен чоловік після 50 років із дратівливістю, безсонням і підвищеним тиском страждає від нестачі тестостерону.

Хронічний стрес, ожиріння, апное сну, захворювання щитоподібної залози, серцево-судинні порушення та деякі ліки можуть давати дуже схожу картину.

Ба більше, самі ці стани іноді сприяють зниженню тестостерону.

Виходить замкнене коло: погіршується сон, росте живіт, знижується фізична активність, змінюється гормональний фон — і самопочуття стає ще гіршим.

А чи потрібно чоловікам призначати тестостерон після 50?

Не всім. Для цього потрібні характерні симптоми та підтверджений повторними ранковими аналізами дефіцит тестостерону.

І найцікавіше: у частини чоловіків покращення сну, зниження ваги та лікування супутніх захворювань дозволяють підвищити рівень власного тестостерону.

Тож чоловічий клімакс — це не обов’язкова програма старіння.

Але якщо чоловік після 50 раптом почав погано спати, дратуватися через дрібниці, скаржитися на втому й помічати зміни сексуальної функції, не варто автоматично пояснювати все характером або віком.

Іноді за цим справді стоять гормональні зміни. І їх варто перевірити.