Тренінг «Любов до себе: без міфів і в реальному житті»Любов до себе — це не егоїзм, не лінь і не «дозволити собі все».Це внутрішній вибір бути на своєму боці — щодня, у дрібницях і в складні моменти.На тренінгу ми:• розберемо, як формувалось наше уявлення про любов у родині та суспільстві;• відділимо любов до себе від нав’язаних міфів і почуття провини;• подивимось, де любов до себе залишається лише ідеєю, а де може стати дією;• створимо персональний маніфест турботи про себе — реальний, без ідеалізації;• знайдемо маленькі, але дієві кроки підтримки, які можна застосовувати вже зараз.Питання, з якими будемо працювати:• Як у моїй родині проявлялась «любов»?• Чи було мені дозволено думати про себе?• Чим для мене є любов до себе: почуттям, дією чи вибором?• Що я помилково називаю любов’ю до себе?• Як виглядає любов до себе в моєму щоденному житті?• Які дії я роблю автоматично проти себе?• Як я хочу підтримувати себе в складні періоди?9 лютого | 13:00«Центр Турботи»Реєстрація :https://docs.google.com/forms/d/19lWvWc5eLI5Tctxe1ud93QZt5A9OquKFtnIsYAxtxCc/editЦе простір чесності, без осуду й «правильних відповідей».Про реальну любов до себе — живу, недосконалу і достатню 🤍