Себастьян Юнгер "Плем’я"★★★★★Через призму військових подій у різних частинах півкулі автор змальовує потребу людини в спільноті. Він говорить про те, як почуття належності до «племені» змінює нас із середини та допомагає долати найважчі життєві виклики. Юнгер цікаво пояснює, що будь-яка трагедія (війна, стихійне лихо, складні соціальні зміни) змушують людей згуртовуватися. Саме це об’єднання, взаємодопомога та відчуття власної потрібності допомагають людині долати стрес, знижують рівень депресії і дарують відчуття потрібності.Разом зі зміною середовища, наприклад по завершенню війни та поверненню солдатів додому, відбувається і розпад «племені», яке сформувалося під час служби. Коли зникає тісний зв’язок, виникає відчуття самотності, психологічні труднощі та, на жаль, депресія.Автор досліджує вплив цих змін на психологічне здоров’яв’я людей, а також розглядає ідеї, як солдати долають ці складнощі на заході:➝ Пошук або створення своєї спільноти (волонтерської, соціальної тощо)➝ Допомога близьким чи незнайомцям➝ Проводити більше часу з людьми➝ Звертатися по допомогу до спеціалістівЦя книга вчергове нагадує, наскільки людині потрібна інша людина й що, навіть, у найскладніші часи ми сильніші разом.#відгукнапрочитане