Оффтоп! Сьогодні після спортзалу зайшов на бізнес-ланч до кафешки (я ж бізнесмен, мені можна) і помітив що 75% людей які сидять самі за столиком - залипають в телефонах.Я майже вбив в собі ту звичку без кінця оновлювати стрічку в Інстаграмі, дивитись останні шокуючі новини в Телеграмі, та читати ваші улюблені коментарі. Я роблю це, але, можливо, раз на день.І от, просто сидячи в кафе та очікуючи на картоплю з котлетою мраморним стейком, я дивився по бокам і відчував себе дивно. Дивно, бо я не роблю так як усі - не уникаю оточення ховаючись в телефоні. Але, в певний час стало некомфортно, навіть рука потягнулась до телефону та прогорнула два рази меню. Потім я вирішив зрозуміти - чого в мене виникають такі відчуття? Невпевненість, нудьга, страх зустрітись із кимось поглядом. Це все негативні емоції, які треба усвідомити та пропрацювати... Так чи ні?Невпевненість? В чому? Що хтось подумає наче в тебе нудне життя та ти нічого не вартий, бо не оновлюєш стрічку з купою рілсів? Нудьга? Але останні дослідження показали що короткі ролики погіршують мозкові властивості до концентрації. Треба дати мозку відпочинок від цього гіпер-потоку контенту! Страх зустрітись з кимось поглядом? І що, він тебе з'їсть замість котлети? А може цей хтось навіть посміхнеться, може навіть запитає ваші документи та повезе на комфортному авто на прогулянку 😅Коротше кажучи, не залипайте в телефонах. 😂