ART✨YOGA✨ENERGY

☀️❄️Зимове сонцестояння - це найкоротший день і найдовша ніч у році, який символізує момент переходу від темряви до світла. У 2025 році воно припадає на 21 грудня. Це астрономічне явище має глибокий символізм у багатьох культурах і традиціях, пов'язане з оновленням, народженням нового світла та початком нового циклу.Це час внутрішньої трансформації, відпускання старого й підготовки до нового. Енергія зосереджується на очищенні, інтроспекції та медитації. Сонце, яке починає "рости", символізує надію, нові починання та повернення життєвої сили. У цей період люди зосереджуються на гармонізації енергії через ритуали, медитації, очищення простору та підведення підсумків року.Як відзначають Зимове Сонцестояння у світі?🕯Йоль (скандинавські країни): Свято відзначає повернення сонця через запалення вогнищ і свічок, святкові частування та прикрашання ялинки.🤪Сатурналії (Стародавній Рим): Святкування на честь Сатурна з танцями, подарунками, ярмарками та переодяганням.🫐Друїдські традиції (кельти): Обіймали дуби, прикрашали їх фруктами та розміщували омелу для залучення світла й захисту.🙏Індія: На півночі Індії це подекуди пов'язано зі святом Магх Сакранті (14 січня), що символізує поворот сонця на північ і є часом дарування, йоги та благодійності.💖Японія: Свято Тодзі з акцентом на зміцнення здоров'я: купання в юзу (цитрусових ваннах) і вживання гарбузових страв.🫶Україна: Наші предки шанували бога Карачуна в день та ніч на Зимове Сонцестояння, а на третій день святкували народження нового сонця - Бога Коляди, пов'язаного з культом сонця. Це період ворожінь, колядок, обрядів для забезпечення добробуту та захисту від злих духів.З приходом християнства язичницькі свята, пов'язані із сонцестоянням, стали основою для нових традицій. Народження Христа почали святкувати 25 грудня (день, коли в Римі відзначали "Непереможне Сонце" - Sol Invictus). Таким чином, християнство інтегрувало язичницькі ритуали у свою обрядовість, створюючи культурний синтез...Далі буде…

🕯Тільки для відаючих🕯Ви чекали на це майже рік! Магічний онлайн практикум Святки-СолярОновлений і покращений!Соляр - особлива сакральна магічна практика для програмування свого ресурсного року. Де кожен день є енергетичним прообразом і каркасом відповідного місяця (перший день - січень, другий - лютий тощо)Наші пращури також мали відповідний зв'язок із космосом, і 12 днів після Коляди були Святки - особливий час для ворожінь і ритуалів, коли межа між світами тонка, і неможливе стає можливим. Мій авторський практикум Святки-Соляр - це вдалий і потужний симбіоз древніх знань різних народів на перетині культурної спадщини, та сучасний погляд крізь призму сфери несвідомого. Це не трансформаційний курс, тут не буде катарсису, аскез, викликів собі чи навчальної програми у прямому сенсі. І разом із тим буде чарівне поле, де ти зможеш створити своє майбутнє: прислухаючись до себе, до своїх істинних бажань та мрій; окреслити напрямок своїх цілей та відчути підґрунтя на шляху до них Оновлена програма не для всіх, не для пересічних, не для новачків... Для людей, які здатні дивитись в глибину, за межу, широко і масштабно, і тотально відповідально….Бути авторками/ами свого життя. І не грати роль у чужих сценаріях. Зазирати за межу видимого, у власне несвідоме, де насправді відбувається вся магія Відчуй інтуїтивно: маєш відгук приєднатись? Це 12 днів практик щоденних, починаючи із 25 грудня і до 6 січня включно (практики виходять напередодні, тому 24 грудня - остання можливість приєднатися)+ додаткові практики на Зимове Сонцестояння (Коляду і Карачун) для тих, хто приймає рішення раніше ✨Магічний Практикум Святки-Соляр✨🤩Базовий тариф 1700 🤩Magic Box 3300 (практикум + бокс із наповненням @power_of_ma_ більше ніж на 2k = найкращий подарунок собі на свята)🤩Богиня-Магиня 5800 (Програма Практикуму, Magic Box, особиста сесія з прогнозом на рік відносно твого Призначення) 🤩Богиня-Магиня VIP 8900 (Програма Практикуму, Magic Box, сеанс Регресії або Прогресії)Зміни починаються із рішення…Якщо готові втілювати задуми, пишіть особисто @Aradhana_tantra, щоб приєднатись вчасно💌

Продовження про #темрява #блекаут #нейрофізіологія Початок за цими ⬆️ тегами Користь темряви проявляється, коли:*ви почуваєтесь у безпеці*це не викликає паніки*є розумний час перебування (не годинами без підготовки)Існують кілька груп людей, для яких темрява може викликати дискомфорт: фізіологічний, психологічний або нейрофізіологічний🟣 1. Люди з підвищеною тривожністюТемрява посилює невизначеність, і мозок починає “домальовувати небезпеку”. Особливо, якщо людина схильна до:*генералізованої тривоги*тривожних думок перед сном*надмірного аналізуУ темряві знижується контроль над середовищем, і це підсилює страх🟣 2. Люди з досвідом травмиТемрява може викликати спогади або тілесні реакції, якщо у минулому були:*ситуації насильства*ізоляція*раптова втрата контролю*медичні або дитячі травмиУ таких випадках темрява активує ті ж когнітивні та тілесні схеми, що й під час травмуючої події🟣 3. Люди з панічним розладомУ темряві мозок може гостріше відчувати:*прискорене серцебиття*дихання*напруження м’язівЦе інколи провокує панічні атаки, бо немає зовнішніх стимулів, які «заземлюють»🟣 4. Люди з надмірною сенсорністю (HSP)Highly Sensitive Person може:*гостро відчувати тілесні сигнали*переживати хвильові емоції*відчувати дискомфорт через внутрішні звуки тілаУ темряві ці сигнали «підсилюються», що інколи створює дискомфорт🟣 5. ДітиУ дітей мозок активно «дорисовує» загрози, бо система розпізнавання небезпеки розвивається раніше, ніж раціональний контроль. Тому темрява є природним джерелом невідомості🟣 6. Люди з клаустрофобією або іншими фобіямиТемрява може:*зменшувати відчуття простору*провокувати відчуття пастки*активувати фобічні реакції🟣 7. Люди з депресивними епізодамиУ темряві може:*посилюватися внутрішній діалог*«загущуватися» сенсорика*зростати відчуття ізоляціїНе у всіх, але в частини людей темрява підсилює смуток і апатію🟣 8. Люди з невротичним типом мисленняДля тих, хто має схильність до:*катастрофізації*гіперконтролю+рюмінативних думок…темрява може бути дискомфортною через відсутність зовнішніх якорів🟣 9. Люди з проблемами вестибулярного апаратуПрибрана візуальна інформація → мозок втрачає орієнтири → можливі:*запаморочення*нудота*дезорієнтація🟣 10. Люди зі слабкою інтероцепцієюУ темряві ми краще відчуваємо свої внутрішні стани. У тих, хто:*уникає тілесних відчуттів*має тривогу щодо тіла …це може викликати дискомфортДалі буде…Дайте знати у коментарях, якщо щойно підʼїхала актуалочка ⬇️

❄️ГРУДЕНЬ❄️У Шакті Йога Клубі Найкращий подарунок собі до Миколайчика, на Коляду, Різдво та будь-яке свято! У грудні кожна практика відчувається як святкова, містична та особлива. І головне - спрямована на зцілення, підведення підсумків та підготовку до нового етапу Що у програмі клубу:✓ 8 занять з асанами йоги.Комплексні практики, де кожна є цілісною та самодостатньою, а також має свій особливий акцент (гнучкість, сила, витривалість, динаміка тощо)✓ 2-4 заняття для роботи з більш тонкими енергіями. Пранаями, медитації, робота з несвідомим, жіночі техніки для краси/молодості/здоров'я тощо. У цьому блоці трапляються клубні зустрічі: улюблений усіма шабаш ''у червоному наметі'' і його варіації ✓ Кожен місяць програма локально відрізняється, але глобально спрямована на поступове поглиблення✓ усі заняття в записі; записи зберігаються протягом місяця/двох, ви можете повертатись до них за необхідності. Але є рекомендація: кожного разу, коли є можливість, долучайтесь до прямого етеру✓ у нас є усталений розклад: ПН або СР 19:00, ПТ 19:00, СБ 10:00 за українським часом (іноді можливі зрушення, які будуть узгоджені)✓ підписка на місяць здійснюється завчасно, після чого учасниці отримують доступ до каналу і чату за наступними тарифами:🧘‍♀DEVI: Базовий. 10-12 практик у записі 1200🧘‍♀YOGI: Всі практики у записі + 1 індивідуальна практика 2000🧘‍♀GODDESS: Всі практики у записі + 1 індив + 1 консультація/практика енерготерапії (на вибір) 3300✨Є додаткові тарифи ТІЛЬКИ для дійсних учасниць клубу✨💌Після оплати на картку, будь-ласка повідомте в дірект та вкажіть свій тарифПриват: 5457082506047039Моно: 4441111136536020✨Для всіх нових учасниць є можливість пройти пробну практику за донат на ЗСУ в суботу 6 грудня о 10:00✨Щоб приєднатись, пишіть особисто @Aradhana_tantra