BE IN PROGRESS | Саморозвиток | Фінанси | Психологія | Мотивація | ​​5 страхів, які обмежують ваш розвиток#психологіяСтрах — одне з найси...

​​5 страхів, які обмежують ваш розвиток#психологіяСтрах — одне з найсильніших почуттів, знайоме кожному. Він допомагає уникнути небезпеки, але при цьому часто блокує нові можливості та зміни. Як мислення може блокувати наш успіх і що з цим робити?Страх невідомого. 9 із 10 людей бояться змін. У момент невизначеності наш мозок малює найстрашніші ситуації, які тільки можуть трапитися. Щоб подолати цей страх, необхідно ввімкнути раціональну частину мозку: скласти чіткий план дій, зважити всі плюси й мінуси, можливості та загрози прийнятого рішення.Страх невдач або помилок. Прийміть за істину, що помилки завжди будуть. Усвідомте, що це частина зростання і без помилок не буде результату. Для цього можна згадати всі помилки, яких ви припустилися в житті, але вижили після, щоб зрозуміти, що помилятися — не смертельно.Страх бути покинутим. Соціум нав’язує нам певні стандарти, і якщо людина почне вирізнятися за певними критеріями, є ймовірність, що інші можуть від неї віддалятися. Страх осуду може зупиняти від змін, яких вона насправді прагне. Розширте діапазон своїх думок і можливих варіантів: усе не лише чорне чи біле, є багато можливостей.Страх втратити контроль. Нам хочеться, щоб хтось гарантував результат. Для декого втрата контролю щоразу рівносильна маленькій смерті, коли потім потрібно витрачати багато часу на відновлення. Але навіть найкрутіша стратегія може розвиватися не за планом, тож важливо вміти адаптуватися й бути гнучкими.Страх болю або страждань. Часто після пережитих травм і поразок, хочеться опустити руки і більше ніколи не починати це знову. Але потрібно прожити минулий досвід, виписати, виплакати його і йти далі.BE IN PROGRESS