Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Аюрведа UA
Added 14 Jul 2024

Аюрведа UA

@ayurvedaua
Number of subscribers: 3 290
Photos: 1,800
Videos: 31
Links: 1,470
Description:
Перший україномовний канал про здоровий спосіб життя за допомогою Аюрведи та інших східних медичних систем. Найбільш відбірна та корисна, цікава та актуальна інформація для набуття досконалого здоров'я.
Source

Аюрведа UA | індійська кухня. Картопля з кминомСпеції надають звичайній картоплі но...

Telegram community logo - Аюрведа UA Аюрведа UA @ayurvedaua
808 Views/Reach 2025-03-17 16:22 Message №2348
індійська кухня. Картопля з кминомСпеції надають звичайній картоплі нового смаку. При цьому, якщо подрібнювати їх самостійно в ступці, то ефект вийде неймовірним.Необхідні інгредієнти: 4 великі молоді картоплини 1 ч. л. насіння кмину 1 ст. л. тертого імбирного кореня 6 зелених чилі 1 ст. л. меленого білого перцю 1 ч. л. меленого мускатного горіха 1 ч. л. подрібненого у ступці насіння коріандру 0,5 ст. води або бульйону 1 ч. л. лимонного соку 3 ст. л. рослинної олії КінзаПокрокове приготування:Крок 1. Картоплю помийте і наріжте великими скибочками разом зі шкіркою. Покладіть у холодну воду.Крок 2. Прогрійте в маслі насіння кмину, додайте нарізаний перець чилі та натертий імбир. Готуйте 2 хвилини.Крок 3. Злийте воду з картоплі, просушіть паперовими рушниками. Викладіть в сковороду, додайте спеції, що залишилися, і обсмажуйте 5 хвилин на невеликому вогні.Крок 4. Вилийте бульйон чи воду, доведіть до готовності під кришкою. Картопляні скибочки мають карамелізуватися. При необхідності додайте воду.Крок 5. Збризкайте лимонним соком і посипте свіжою кінзою.