Channel Артем Дорученко - @antizognik - №2106
Починай схуднення з цих правилЯ знаю, що якщо ти мене читаєш, значить тобі набридло перебувати в тілі, яке не дає тобі «свободу». Повір мені я чудово розумію, що знань у тебе валом і рівень майстерності проходження похудальних марафонів, зашкалює і тягне на призові місця.Але є одна проблема "А віз і нині там"!Тому, лови 4 пункта, які треба ЗРОБИТИ ПРЯМО ЗАРАЗ, щоб твоя фігура почала змінюватися (і це не забудь зберегти її, як мантру початку дня):1. ВИДАЛИСЬ звідусіль, де тобі пропонують розписати харчування, тренування, супер схеми, вправи для підтирання дупи через прогин, супер марафон 21 день жопотряса в повний місяць. Це мусор і він лише заважає дійсно отримувати якісну інформацію.2. Перестань думати, що ти все знаєш.Перестань думати, що в тебе унікальна ситуація, а твоя бабуся маніяк з відгодівлі онучать. Перестань думати, що ти хвора людина. Перестань шукати жироспальну сосиску і жиротопний шматок торта.3. Почни вже розуміти, що твій організм унікальний і йому не підходить все підряд від будь-якої жопоняшки. Почни вже розуміти, що продукт не може вплинути на спалювання жиру у твоєму тілі. Почни вже розуміти, що тренування не спалюють жир підшкірний. Почни вже розуміти, що на 1300 ккал неможливо прогодувати твоє ніжне тіло, що тремтить.Почни вже розуміти, що всі твої дії призводять до ще гірших результатів.4. Коли ти виконаєш усі 3 пункти вище, починайся готуватися до найцікавішої та найефективнішої движухи, другий потік проекту «Мінус 5 кг легко і комфортно».Після цього проекту - марафони здадуться тобі дитячим садком за ефективністю, порівняно з тим, що на тебе чекає далі!І так це востаннє така ціна за участь, наступний потік буде вдвічі дорожчим.Ось сюди «Тисни»
2600
25-04-04 07:47