А найкрутіше це те, що вся родина (двоє доньок та чоловік) теж спортивні! Це те, що я говорю вам завжди – покажи приклад дітям з дитинства, якщо хочеш бачити здорових дітей.У неї зашкалює любов до себе та повага до свого тіла. Вона кайфує від процесу, а не результату. Їй подобається тренуватися, стежити за харчуванням, тому що ВОНА ВІДНОСИТИСЯ ДО СЕБЕ ТАК.Її задоволення це відображення у дзеркалі, компліменти чоловіка, погляд жінок. Ви коли бачите гарне тіло завжди заздрите і не треба дур@ти себе, ви теж так хочете.Але через тупість наших соцмереж, де вам в голову вселяють ла@но під соусом «к@пи унікальне меню» або «протокол проти інсулінорезистентності», ви шукайте МЕТОД, а потрібні реальні знання.Щоб схуднути, треба розібратися в процесі, налагодити під себе режим, зробити його таким же комфортним, як у дівчини на відео, кайфувати від нього і від процесу. І тоді ви перестанете помічати час і намагатись швидко схуднути, але налаштуєтеся на довгу дорогу та трансформацію на роки.Але такий метод вам складно прод@ти бо ви хочете чарівний укол і якнайшвидше - а це лох@торон (і найсмішніше ви це знаєте, але щоразу купуєте).Для всіх кого вже за@бали ці щурячі перегони - посилання ОСЬ ТУТ на проект, який не дасть чарівної пігулки, але допоможе розібратися «як створити режим мрії, який дозволить зробити бажане тіло».