Login Sign Up
Advert
Your ad spot
Reserve this exclusive slot for the selected period.
Buy advertising →
Telegram community logo - Уляна Андрусів | Allure
Added 06 Jan 2025 🌐 UK

Уляна Андрусів | Allure

@andrusivulyana
Number of subscribers: 445
Photos: 416
Videos: 105
Links: 135
Description:
Територія твоєї глибини та цілісності. 🕊️ Психотерапія, ініціації у зрілу жіночність та мистецтво жити з аллюром 👠 Тут ми вчимося чути себе, зцілювати свої історії та рухатися по життю граційно 💃 Від Уляни Андрусів - експертки з розвитку жіночності.
Source

Уляна Андрусів | Allure | ЕКОЛОГІЯ ЗУСИЛЬ: 20% ДІЙ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ТВОЄ ЖИТТЯЗавтра, 4 листопада, ...

Telegram community logo - Уляна Андрусів | Allure Уляна Андрусів | Allure @andrusivulyana
56 Views/Reach 2026-11-03 18:32 Message №1507
🌿 ЕКОЛОГІЯ ЗУСИЛЬ: 20% ДІЙ, ЯКІ ТРИМАЮТЬ ТВОЄ ЖИТТЯ

Завтра, 4 листопада, о 10:00 ми зустрічаємося у прямому ефірі, щоб поговорити про концепцію, яка кардинально змінює якість життя, - ПРИНЦИП 80/20 Річарда Коха.

Зараз, у наших українських реаліях, коли ресурс обмежений, а фоновий стрес і тривога з’їдають левову частку уваги, ми просто не маємо права розкидатися собою.
Спроби «встигнути все», біг на виснаження та підвищення інтенсивності праці більше не працюють - вони ведуть лише до вигорання.

Настав час перестати бігти й навчитися бачити ліс за деревами, обираючи тільки ті дії, які дійсно тримають наше життя.

🎙 Про що поговоримо на ефірі:

✅ Спосіб мислення 80/20: на чому воно побудоване та як навчитися чути власну звабливу мелодію життя серед фонових шумів і перешкод.

✅ Результат без виснаження: як бути ефективним без підвищення інтенсивності праці та шукати заощадливі шляхи замість важкого «проходження всього кола пекла».

✅ Парадокси повсякденності: як розгледіти надзвичайне у миттєвостях буденності, діяти стримано за будь-яких обставин і не витрачати енергію даремно.

✅ Влучний фокус: як окреслити обмежену кількість цілей та зловити ті щасливі моменти, коли ви перебуваєте на піку творчості й наснаги.

✅ Контекст сучасності: Чому мислення 80/20 - це не про лінь, а про життєво необхідну психологічну та фізичну стійкість під час війни.

👑 Листопад в Allure Club:

Жодна сфера діяльності не застрахована від впливу принципу 80/20. Саме тому листопад у нашому клубі ми повністю присвячуємо цій практиці.
На ефірі я детально розкрию програму місяця: як ми читатимемо книжку Річарда Коха, які щоденні мікро-завдання виконуватимемо та як крок за кроком перепишемо свої ментальні звички.

Заварюйте свій ранковий напій, готуйте нотатники та вмикайтеся завтра о 10:00.

До зустрічі в ефірі! ☕️✨