​​Баланс "робота/життя": де ми втрачаємо більше, ніж думаємоУ постійному ритмі задач і дедлайнів ми часто навіть не помічаємо, як порушується наш особистий баланс. Робота поглинає енергію, життя відсувається на другий план. На тренінгу створеному спільно з Івано-Франківською обласною спілкою журналістів НСЖУ спробуємо побачити власні «перекоси» та знайти реальні способи їх виправити.Що буде на тренінгу? - руханка «Ваги балансу» — тілесна вправа, що наочно показує ваш внутрішній дисбаланс.– розробка індивідуальних стратегій для відновлення здорового балансу між професійним і особистим.– Практики самоусвідомлення та роботи з ресурсністю.📅 Коли?11 грудня | 15:00📍 Де? м. Івано-Франківськ, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникам.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/vbLhkwbxTEcpsbZ6щ8Тренерка:Бєлявцева Тетяна – психологиня, спеціалізація: клінічна психологія, військова психологія, КПТ, EMDR, екзистенційна психологія, кризова, травмафокусована терапія, схематерапія, вікова, дитяча психологія. Помічник психолога Анжеліка Барашовець – фахова психологиня, наразі працює в реабілітаційному центрі для військових та їхніх родин.📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій