Офіс Дій | Action Office | ​​⚡️Баланс життєвих ролей: де я втрачаю, а де відновлюю енергію? Щодня...

​​⚡️Баланс життєвих ролей: де я втрачаю, а де відновлюю енергію? Щодня ми поєднуємо безліч ролей: співробітники, лідери, батьки, сусіди, партнери, громадяни. Одні з них дають нам енергію, інші — непомітно виснажують.На тренінгу створеному спільно з Івано-Франківською обласною спілкою журналістів НСЖУ поговоримо про:- множинність життєвих ролей та їхній вплив;- оптимізуємо виконання ролей без почуття провини й виснаження;- працюватимемо з власними потребами через коучингові картки та структуровані вправи.📅 Коли?20 листопада | 15:00📍 Де? м. Івано-Франківськ, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникам.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/Jbv41K4og8xophAj8Тренерка:Бєлявцева Тетяна – психологиня, спеціалізація: клінічна психологія, військова психологія, КПТ, EMDR, екзистенційна психологія, кризова, травмафокусована терапія, схематерапія, вікова, дитяча психологія. Помічник психолога Анжеліка Барашовець – фахова психологиня, наразі працює в реабілітаційному центрі для військових та їхніх родин.📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій