​​Як екологічно проживати злість в надзвичайних умовах, щоб не руйнувати тих хто поряд?Запрошуємо на подію, де будемо говорити про те, як проживати злість без шкоди для себе та оточуючих, знаходити здорові способи її вираження й берегти стосунки. Особливу увагу приділимо розвитку самоспівчуття, турботи про власний стан, а також конструктивному вирішенню конфліктів і адекватному реагуванню на професійну критику без втрати внутрішньої стійкості.👉Що буде на заході?● Дослідження почуття злості та його причин; ● Арт-терапевтична вправа з образами злості;● Психоедукація про екологічне вираження гніву ;● Тілесна практика для усвідомлення злості;● Техніки саморегуляції та підбір індивідуальних способів стабілізації власного стану. 📅 Коли? 26 серпня | 16:00📍 Де? м. Вінниця, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникам.🔗 Реєстрація: https://forms.gle/ytsyMyzEa5rGU4PM7 Ви також можете доєднатися до заходу онлайн – після реєстрації ми надішлемо вам посилання в Zoom. Тренерка:Марківська Олена — психологиня, гештальт-терапевтка, арттерапевтка, більше 6-ти років в приватній практиці, психологиня «МАМЗ» - Міжнародної Асоціації Ментального Здоров’я. Надає психологічну підтримку військовослужбовцям та їх сім’ям.📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.