Офіс Дій | Action Office | UPD: На жаль, ми змушені відмінити запланований захід. Сподіваємось на...

UPD: На жаль, ми змушені відмінити запланований захід. Сподіваємось на ваше розуміння в ці часи та надіємось на краще🫶Офлайн-тренінг: «Розуміння професійного та емоційного вигорання» від ГО «Плем’я» та Офіс Дій! Коли: 29 січня 2025 рокуЧас: 17:00 – 19:00📍Де: м. Одеса, місце проведення з міркувань безпеки буде повідомлено зареєстрованим учасникамРухатися вперед, коли навіть немає сил стояти – важко. Допомогати іншим, коли допомога потрібна тобі – ще важче. Але що робити, коли вибір лише “йти вперед”?Волонтери та громадські діячі обрали важливу, але виснажливу дорогу. Постійний стрес та емоційне навантаження рано чи пізно дають про себе знати. Важливо вчасно їх помітити, попросити допомоги та просто видихнути. Спочатку кисневу маску на себе – потім на інших, пам’ятаєте?На нашій зустрічі ми:✔️Розглянемо вплив тривалого емоційного навантаження на здоров’я та мотивацію.✔️Навчимося розпізнавати ознаки вигорання і знаходити його причини.✔️Дізнаємося, як підтримувати баланс та зберігати енергію у складних умовах.Спікерка:Оксана Мосийчук – психологиня, волонтерка, голова ГО “Котильон”.Досвідчений фахівець із роботи з людьми, що стикаються зі стресом і викликами.Допоможіть собі, щоб допомагати іншим!📢 Подія проводиться в межах проєкту «Розширення стратегій, мереж та інструментів у галузі психічного здоров'я та профілактики вигоряння для громадянського суспільства в Україні» спільно з Araminta gUG та Офіс Дій.