Українська Спілка Нижньої Саксонії

🇺🇦 100 Великодніх пасок для доброї справи в Ганновері!Українська Спілка Нижньої Саксонії в Ганновері цьогоріч знову пече традиційні великодні паски на підтримку українських військових. Зарезервуйте свою святково прикрашену домашню паску та долучіться до доброї справи!На рекламному фото — минулорічні пасочки, цьогоріч вони будуть трішки іншими. 💙💛Минулого року нам вдалося зібрати 900 €. У цьому році разом з вами хочемо зібрати ще більше — на закупівлю EcoFlow. Для прикладу: одне потужне EcoFlow можна придбати вже приблизно за 800 €, і воно в буквальному сенсі рятує життя. Але два — завжди краще, ніж одне!Хочемо бути щирими: ми не є професійними кондитерами, тому можливо не кожна пасочка може бути ідеальною за виглядом. Але ми дуже старатимемося й вкладатимемо в кожну багато любові. Як і минулого року, волонтери працюватимуть до самого ранку, щоб підготувати близько 100 пасок для вас і задля доброї справи.✨ Наші паски свіжоспечені за традиційним рецептом✨ Здобні та смачні✨ Біла білкова-безе глазур зверху✨ з шоколадними прикрасамиРозміри та благодійні ціни (з оздобленням):• Паска 350 г + оздоблення (приблизно 100 г) — 13 €• Паска 500 г + оздоблення (приблизно 100 г) — 16 €📅 Видача: п’ятниця 10.04.2026 та субота 11.04.2026 з 14:00📍 Місце: Українська Спілка Нижньої Саксонії, Königstrasse 20, 30175 Ганновер, Кухня Оплата здійснюється під час отримання. Будь ласка, по можливості підготуйте суму без здачі.Також просимо принести з собою контейнер, коробку або іншу відповідну упаковку для транспортування паски.Окрім пасок, ви також зможете придбати до святкового столу заморожені напівфабрикати, вареники, пиріжки з картоплею та капустою та інші вироби. Повне меню буде доступне безпосередньо в спілці.Кількість обмежена — просимо резервувати вашу паску, а може і більшу кількість, завчасно за посиланням: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/69cfe2f71cfb5441b7790d97?t=1775247030871Щиро дякуємо за вашу підтримку! Доповідь про використання зібраних коштів обіцяємо! Разом робимо важливу справу 🤝

Українська Спілка Нижньої Саксонії запрошує на заняття з йоги для дорослих (50+). "Йога 50+" з любов’ю до тіла і життя.Це простір для жінок, які хочуть почуватися добре у своєму тілі, незалежно від віку.Без поспіху, без болю, без тиску на себе.Ці заняття створені спеціально для періоду 50+:коли змінюється гормональний фон, суглоби потребують більшої уваги,а нервова система — більше спокою і підтримки.На заняттях ми:· м’яко відновлюємо рухливість і гнучкість,· зміцнюємо спину, коліна, кульшові суглоби та м’язи,· покращуємо поставу і баланс, · знімаємо болі у спині, шиї та плечах,· покращуємо кровообіг і живлення суглобів,· підтримуємо здоров’я кісток і профілактику остеопорозу,· нормалізуємо тиск і дихання,· зменшуємо прояви менопаузи (напруження, приливи, тривожність),· покращуємо сон і рівень енергії,· підвищуємо концентрацію і ясність розуму.Це турботлива, усвідомлена йога, де кожна жінка рухається у своєму темпі — з повагою до себе.Тут потрібно лише бажання відчувати себе живою, здоровою і в гармонії з собою.🌿 Приходь у простір, де твоє тіло приймають і підтримують.Заняття відбуваються у затишній та дружній атмосфері під керівництвом інструкторки Вікторії Чорної.Вікторія Чорна має особисту практику близько 20-ти років і більше 10 років викладає йогу.Деталі курсу:Час занять: щовівторка з 18:00 - 19:00Де: Königstrasse 20, 30175 Hannover (кімн. 2.1)Вартість: пожертва 20 євро в місяцьПриносити з собою тільки спортивну форму для переодягання.Реєстрація обов'язкова!https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/67ea9c5b4323ce66198eedf3Приєднуйтесь – йога дарує здоров'я у будь-якому віці!

Запрошуємо на курс пілатесу з Валентиною Дерій🌿 Українська Спілка Нижньої Саксонії запрошує всіх охочих на заняття з пілатесу 🧘‍♀️Пілатес — це система тренувань для зміцнення м’язового корсета, покращення постави, гнучкості та координації через плавні, усвідомлені рухи під контролем дихання. Підходить для будь-якого рівня підготовки, у тому числі для відновлення після травм, при грижах і проблемах із суглобами.Основні принципи:✔️ центрування — робота з м’язами кора;✔️ контроль і точність кожного руху;✔️ глибоке «реберне» дихання;✔️ концентрація на відчуттях тіла.Користь занять:💪 сильніше та підтягнуте тіло;🦴 здоровий хребет і краща постава;🌱 безпечне навантаження без перевантаження суглобів;😌 зниження стресу та розслаблення.Відчутний результат — вже після 10–30 занять.✨ Валентина Дерій — тренерка з понад 20-річним досвідом, має вищу освіту, закінчила Київський університет фізичної культури і спорту.📅 Пн 15:15–16:15📅 Чт 14:00–15:00📍 Königstraße 20, 30175 Hannover, кімн. 2.1💶 30 євро/місяць📝 Реєстрація обов’язкова:https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/696fd2c4027052a7daef30e7?t=1768943926885Будемо раді бачити вас! 🤍

«Молочне кафе» для матусь і майбутніх мамЗапрошуємо матусь із немовлятами та жінок, які готуються стати мамами, до теплого простору підтримки, спілкування та обміну досвідом українською мовою 💙💛«Молочне кафе» — це неформальні зустрічі, де можна:отримати підтримку до та після пологів;дізнатися багато корисної інформації про материнство;отримати розуміння й підтримку в чутливий період життя;поділитися власним досвідом материнства без осуду та нав’язливих порад;знайти опору та допомогу в організації повсякденного життя мами в Німеччині.На наших зустрічах ми:🤱 говоримо про грудне вигодовування, догляд за немовлям та ранній розвиток; 💬 обговорюємо виховання дітей, виклики материнства й повсякденні питання; 🤍 ділимося власним досвідом і підтримуємо одна одну; 🤸‍♀️ практикуємо динамічні гімнастичні вправи для дітей, що сприяють розвитку рухливості, координації та відчуття тіла; 👐 знайомимося з елементами дитячого масажу для розслаблення, тілесного контакту та зміцнення зв’язку між мамою і дитиною; 🌿 разом із дітьми відвідуємо виставки та ярмарки, 🚶‍♀️ вирушаємо на прогулянки в парках, 🛝 зустрічаємося на дитячих майданчиках; ☕️ створюємо затишну атмосферу спілкування, де кожна мама почувається прийнятою та не самотньою.Наша мета — всебічна підтримка матусь у повсякденному житті в Німеччині та допомога в тому, щоб материнство було комфортним, впевненим і наповненим ресурсом.📅 Коли: щовівторка, 11:00–13:00 📅 Початок курсу: 20.01.2026 👩‍🏫 Ведуча: Аліса Кисельова — консультантка з грудного вигодовування та психолог 💶 Участь: безкоштовна📍 Де: Українська Спілка Нижньої Саксонії Königstraße 20, 30175 Hannover (кімн. 2.1)📌 Реєстрація обов’язкова. Кількість місць обмежена.https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6965426641b353eb217bae40

Затишна зустріч «Коло досвіду та тепла»: час для розмов і підтримки📅По четвергамЧас: 0 17.30📍 Де: Königstraße 20, 30175 HannoverУкраїнська Спілка, кімната 2.3БезкоштовноУкраїнська Спілка Нижньої Саксонії запрошує представників нашої громади з багатим життєвим досвідом на теплу зустріч у колі однодумців. Це нова ініціатива для людей похилого віку, створена для того, щоб кожен міг знайти підтримку та щире спілкування.Ведуча зустрічі: психологиня Інна Негода.Що ми будемо робити на зустрічі:* Спільне чаювання: відпочинок у затишній та дружній атмосфері.* Обмін життєвими історіями та досвідом: щирі розмови про пережите, що надихає та єднає.* Вправа з метафоричними картами: робота з образами минулого, теперішнього та майбутнього для емоційного розвантаження.* Розмовне коло: можливість обговорити важливе та бути почутим у доброзичливому середовищі.Ми пропонуємо неквапливий темп і максимальний комфорт. Наша мета — допомогти вам знайти нові знайомства та відчути себе частиною великої української родини.📝Реєстрація обов'язкова за посиланням: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/695d3ca4bf416ed97ad1702e

Запрошуємо на ексклюзивний художній курс «Від лінії до кольору»Дорослих та підлітків 12+!Хочеш відкрити для себе світ мистецтва або вдосконалити свої навички? Тоді цей курс саме для тебе!✨ 3 заняття — 3 техніки — 3 нові творчі досвіди📅 Дати: 8.04, 15.04, 22.04🕔 Час: 17:00Протягом трьох серед ми разом опануємо різні напрямки живопису та графіки:🖌 8.04 — Натюрморт (графіка, простий олівець)Навчимося:* будувати композицію* правильно зображати предмети* техніці штрихування* передавати об’єм🌿 15.04 — Пейзаж (акварель)Ви освоїте:* роботу з акварельними фарбами* техніки “по-мокрому” та “по-сирому”* повітряно-просторову перспективу* основи кольорознавства🌸 22.04 — Квітка (акрил на полотні)Навчимося:* створювати гармонійну композицію* працювати з кольором* технікам акрилового живопису👩‍🎨 Курс проводить професійна художниця та викладачка Ганна Воловик 🌸Де: Ukrainischer Verein in NiedersachsenKönigstraße 20, 30175 Hannover, Raum 3.4Реєстрація обов'язкова: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/69ca9f930a1a4b24260ff8c6

Субота 25.04.26. - Неділя 26.04.26 Любі майбутні мами,Українська Спілка Нижньої Саксонії запрошує вас на дводенний курс "ПОЛОГИ ТА МАТЕРИНСТВО У НІМЕЧЧИНІ. Тематичні зустрічі для майбутніх мам".Зустрічі тільки для вагітних жінок від 20 тижнів, та за наявності страхування.Теми курсу:Ведення вагітностіУспішні пологи та усвідомлене материнство в НімеччиніПідготовка до грудного вигодовуванняДогляд за новонародженимиКурс ведуть:Ольга Трих - акушерка;Ірина Корольова - лікар-гінеколог м. Ганновер;Аліса Кисельова - сертифікований спеціаліст по грудному вигодовуванню м. Харків.Дата та час: Субота 25.04.26. - Неділя 26.04.26, з 10:00 до 17:00.Місце зустрічі: Ukrainischer Verein in Niedersachsen e. V.Königstr. 20, 30175 HannoverЦіна: Безплатно для вагітних жінок за наявності страхування (Приносьте свою картку страхування здоров'я). Увага! Якщо батько хоче взяти участь в курсі, то вартість для чоловіків 60 Євро (оплата готівкою на місці в перший день курсу).Годуємо обідом та пригощаємо здоровими смаколиками.Реєстрація обов’язкова.https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/69bbf69babb61054aa78cbb3Чекаємо на вас!_________Liebe werdende Mütter,Der Ukrainische Verein in Niedersachsen lädt Sie herzlich zu einem zweitägigen Kurs ein: „Geburt und Mutterschaft in Deutschland. Themen-Treffen für werdende Mütter“.Die Treffen sind ausschließlich für schwangere Frauen ab der 20. Schwangerschaftswoche und mit bestehender Krankenversicherung.Themen des Kurses:SchwangerschaftsbegleitungErfolgreiche Geburt und bewusstes Muttersein in DeutschlandVorbereitung auf das StillenPflege von NeugeborenenKursleitung:Olga Trykh – HebammeIryna Korolova – Fachärztin für Gynäkologie, HannoverAlisa Kyseljova – zertifizierte Stillberaterin, CharkiwDatum und Uhrzeit: Samstag 25.04.26. - Sonntag 26.04.26 , jeweils von 10:00 bis 17:00 UhrVeranstaltungsort: Ukrainischer Verein in Niedersachsen e. V., Königstr. 20, 30175 HannoverKosten: Kostenlos für schwangere Frauen mit Krankenversicherung (bitte Ihre Versicherungskarte mitbringen).Wichtig: Wenn der Vater am Kurs teilnehmen möchte, beträgt die Teilnahmegebühr für Männer 60 € (Barzahlung am ersten Kurstag vor Ort).Für Mittagessen und gesunde Snacks ist gesorgt.Anmeldung ist verpflichtend.https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/69bbf69babb61054aa78cbb3Wir freuen uns auf Sie!

День другий:Наш весняний табір набирає обертів! Сьогодні обидві команди насолоджувалися весняним Ганновером, але кожна за своїм особливим сценарієм.🚀 Старша група:Розпочали день з атмосферного пікніка у парку біля Ратхаусу 🏛️. Далі — культурний десант до музею August Kestner. Наш вихователь так захопливо розповідав про експонати, що діти в один голос просили його йти працювати вчителем до них у школу! 😂По обіді на нас чекала магія слова — зустріч із поетесою Лейлою Тасделен. Дізналися, що таке хоку, та познайомилися з її збіркою поезій 📖. А фінал дня був гарячим — грали в стратегічний «Бункер»! ☢️🐿️ Молодша група:Сьогодні були максимально близькими до природи у Waldstation Eilenriede! 🌳 Влаштували пікнік, спостерігали за кумедними єнотами та тхорами. Після прогулянки малеча продовжила створювати весняний декор та вперше спробувала себе у Петриківському розписі.Другий день — ✅ Done! Пишаємося нашою активною молоддю та допитливими дітьми.Ставте ❤️, якщо теж хотіли б такого вчителя історії!

🌟 Подорож у Країну Знань 🌟 ✨ Відкрий світ знань та пригод разом із нами! ✨Запрошуємо дітей 5–7 років у яскраву навчальну подорож, де кожне заняття — це нове відкриття, гра та радість пізнання.🎒 На дітей чекає:🔢 Математика та логіка — мислимо, рахуємо, розв’язуємо загадки 📝 Українська мова — говоримо, читаємо, граємося зі словами 🌍 Я досліджую світ — пізнаємо навколишній світ через цікаві теми 🎨 Творчість та мистецтво — фантазуємо, малюємо, створюємо власні шедеври👩‍🏫 Заняття веде: Анна Тижненко — вчитель початкових класів з України, педагогічна освіта, досвід роботи понад 10 років.Наш курс допомагає дітям: ✔️ розвивати мислення та мовлення ✔️ навчатися у дружній та безпечній атмосфері ✔️ готуватися до школи із задоволенням, а не через примус🕒 Формат занять: 1 раз на тиждень Тривалість: 60 хвилин📅 Коли: щосуботи з 10:00 до 11:00 📍 Де: Ukrainischer Verein in Niedersachsen e. V., Königstraße 20, 30175 Hannover (Raum 3.6)👧👦 Для кого: діти 5–7 років ⚠️ Кількість місць обмежена — встигніть записатися!Реєстрація обовязкова!https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/6971ff5c6dd81d9dc6f41f0eВартість: пожертва 25 евро на місяцьПерше заняття пробне🌈 Навчайся, твори та досліджуй разом з нами!

🇺🇦 14.03.26 Ексклюзивний камерний благодійний концерт Вадима Красноокого «Надія є!» у Ганновері. 🇺🇦 Спішіть зарезервувати місця!Дорогі українці!Запрошуємо вас на другий благодійний концерт «Надія є!» за участі українського музиканта Вадима Красноокого, фронтмена легендарного гурту Mad Heads.Його концерти — це поєднання драйву, рок-енергії та сильних емоцій, а також потужна підтримка України. Подія відбувається в рамках міжнародного туру #6992кмдержавногокордону, який об’єднує українців по всьому світу та допомагає збирати кошти для наших захисників.🎶 Цей вечір — більше, ніж просто музика. Разом ми збиратимемо кошти на автомобіль для військових.Також на вас чекає благодійний аукціон з особливими лотами.📅 Дата: субота, 14.03.2026🕖 Час: 19:00 – 21:30📍 Місце: Українська Спілка Нижньої Саксонії, Königstraße 20, 30175 Hannover🎟 Вхід: донат від 15 € на автомобіль для ЗСУБонус: догляд за дітьми, вітальний напій, автограф виконавця.📝 Реєстрація обов’язкова: https://widgets.yolawo.de/w/0/bookables/69ad906e7de9941fa8df498b?t=1772982924522Приходьте з друзями та родиною, запрошуйте знайомих, поширюйте запрошення серед знайомих та в соціальних медіа — проведімо разом вечір музики, надії та підтримки України.💙💛 Наша єдність з нашою Батьківщиною робить нас сильними!