ЯМаріуполь. Кропивницький

Останні дні набору на безкоштовні навчальні програми для жінок!Iron Women — це безоплатна програма перекваліфікації для жінок з отримання навичок роботи на будівельній техніці. Організатори пропонують навчання на:✅ Водійку фронтального навантажувача (кат.А1, А2, сертифікат Е1) — навчання для жінок, які хочуть навчитися керувати тракторами різної потужності та фронтальним навантажувачем для роботи на будівельних майданчиках, у видобувній галузі та інших суміжних сферах.📌Деталі та реєстрація за посиланням:https://bit.ly/3QMBzct✅ Операторку екскаватора (кат.А1, D1) — навчання для жінок, які хочуть навчитися керувати тракторами та екскаваторами, здійснювати земляні, ремонтні та підготовчі роботи на об’єктах будівництва.📌Деталі та реєстрація за посиланням: https://bit.ly/3OW2yBU1️⃣ Навчання триває щодня і складається з двох частин: 10 тижнів інтенсивної теорії онлайн з травня по липень 2026 року.2️⃣ 4 тижні практичних занять на базі Поліського індустріального професійного коледжу та ETS Group у серпні 2026р. На час практики організатор покриває проживання і харчування.👉 Після завершення навчання ви отримаєте Свідоцтва про закінчення курсу за відповідними категоріями, що дає право складати кваліфікаційний іспит у органах Держпродспоживслужби. За результатами успішного складання іспиту видається посвідчення тракториста-машиніста відповідних категорій.❓ Кому підходить цей курс:✅ жінкам від 18 років;✅ тим, хто має повну або базову загальну середню освіту;✅ тим, хто готовий працювати за цією професією після навчання.Якщо вас цікавлять додаткові можливості розвитку або є потреба у карʼєрній консультації — звертайтеся до HR-менеджерки «ЯМаріуполь. Кропивницький» Ольги за гугл-формою або пишіть @career_mhelp_olha

🖼 Травень - старт сезону алергії: як підготуватись і захистити себе❓💐 Із початком активного цвітіння зростає концентрація пилку у повітрі. Для людей із підвищеною чутливістю це означає розвиток сезонного алергічного риніту — стану, який впливає на самопочуття, сон і працездатність.👩‍⚕️ Валерія Михайлівна, медична сестра центру «ЯМаріуполь», наголошує що своєчасна профілактика та базові щоденні звички суттєво знижують прояви алергії. На що варто звернути увагу:🩹нежить та закладеність носа🩹часте чхання🩹свербіж у носі та очах🩹сльозотеча🩹відчуття подразнення у горлі👩 Ці симптоми можуть зберігатися тривалий час і посилюватися при контакті з пилком. Аби зменшити симптоми вам потрібно:🍃обмеження перебування на вулиці у вітряну та суху погоду🍃гігієна після повернення додому (обличчя, руки, одяг)🍃використання сонцезахисних окулярів для зменшення контакту пилку зі слизовою очей🍃регулярне вологе прибирання житла🍃провітрювання приміщення у вечірній час🍃підтримання оптимальної вологості повітря🚑 Якщо симптоми тривають більше кількох днів, посилюються або впливають на якість життя — необхідна консультація медичного спеціаліста. Самостійне ігнорування симптомів може призвести до ускладнень.‼️ У разі потреби в центрі «ЯМаріуполь» можна звернутися до медичної сестри щодо отримання антигістамінного препарату Лоратадин, який застосовується для зменшення проявів алергії💊💚Сезонна алергія піддається контролю за умови уважного ставлення до сигналів організму та дотримання простих рекомендацій.Весняний період може бути комфортним — за умови правильного підходу🪴

💙 Творчість у колі однодумців🌼 Зібралися аби провести час разом і наповнити його змістом, адже творчі зустрічі об’єднують, дають можливість переключитися з повсякденних турбот і створити щось власними руками у колі людей, які розуміють з пів слова.❤️‍🩹 Маріупольчанки разом із кураторкою культурного напрямку «ЯМаріуполь» Оленою Прохоровою створювали декор для дому. На підставках для гарячих напоїв у патріотичних кольорах розквітали наші символи. Тепер кожне ранкове горнятко кави особливо смакуватиме.🌸Весна — час оновлення. У бібліотеці імені Євгена Маланюка пані Олена Прохорова допомогла жінкам втілити красу природи у ніжних панно з квітами. А майстриня гуртка «Калинка» пані Олена навчила дітей створювати яскраві гіацинти в органічних кашпо, використовуючи цікаву техніку торцювання.✨ У дитячій кімнаті панувала атмосфера справжньої лабораторії! Наша адміністраторка пані Дар’я разом із партнерами «Миловарня Кропивницький» провели майстер-клас із виготовлення бомбочок для ванн. Діти власноруч змішували інгредієнти, обирали кольори та створювали ароматні шедеври для вечірнього відпочинку.❤️ Ми вдячні кожному, хто долучився! Такі зустрічі допомагають нам відчувати підтримку, ділитися теплом та зберігати нашу ідентичність, де б ми не були.📌Стежте за анонсами, щоб не пропустити наступні заходи.

Крок за кроком до себе: історія особистих змін🫶 Олена Василівна, психологиня центру «ЯМаріуполь. Кропивницький», надає індивідуальні консультації у форматі комплексного психологічного супроводу. Це не разова зустріч, а системна робота з людиною — із зануренням у запит, поступовим опрацюванням переживань і підтримкою доти, доки стан не стабілізується, а внутрішні питання не знаходять відповіді.📚 До психологині звернулася маріупольчанка Олена — студентка медичного університету. Після вимушеного виїзду з Маріуполя дівчина певний час перебувала за кордоном, а у 2024 році повернулася до України у місто Кропивницький, щоб продовжити навчання та скласти іспити. Саме тоді вона звернулася до центру «ЯМаріуполь. Кропивницький» по допомогу. Її емоційний стан потребував уваги та підтримки, тож адміністратор скерував Олену на першу консультацію до психологині.💙 За час після виїзду дівчина знаходилася у тривожному стані. Вона відчувала виснаження, дратівливість, втрату опори та відчуття, ніби життя тимчасово призупинилося. Серед запитів були особисті зміни, труднощі у навчанні, адаптація до нового міста, пошук житла разом із домашнім улюбленцем, а також складнощі у взаємодії в гуртожитку. Окремо давалося взнаки відчуття самотності та невизначеності в новому середовищі.♻️ Під час регулярної роботи з Оленою Василівною дівчина поступово почала розбиратися зі своїми переживаннями, відновлювати внутрішню рівновагу та знаходити ресурси для руху вперед. Психологічний супровід став для неї точкою опори у період, коли поруч не було близького оточення.«Дуже вдячна за можливість безоплатно отримувати психологічну підтримку. Олена Василівна справді допомагає, дякую їй за це", — Олена. 🩷 Сьогодні життя Олени набуло більшої визначеності. Вона працює медичною сестрою в реанімаційному відділенні, продовжує навчання в інтернатурі і сама стала опорою для інших, створила сім’ю та разом із чоловіком відвідувала сімейну консультацію. Сама дівчина зазначає, що має схильність до підвищеної тривожності, часто глибоко аналізує події та переживає за майбутнє. Водночас її емоційний стан став більш стабільним і керованим.😍 Наразі консультації з психологинею тривають, проте їхній фокус змінився — це простір для підтримки, рефлексії, обговорення актуальних подій і збереження внутрішнього балансу в повсякденному житті.

Квітневі події: кар’єрний розвиток, самодопомога та ресурсні практики🙂 Комплексна підтримка громади є системною роботою, яка охоплює різні потреби людей: емоційні, соціальні та професійні. Саме таким підходом керується мережа «ЯМаріуполь», де регулярно реалізуються спільні заходи з партнерами.😍 Зокрема, у Кропивницькому в межах співпраці з Простором Хоробрих — на кар’єрну тематику. Спікеркою цих зустрічей виступає кар’єрна консультантка центру Ольга Лугинець.🌱Упродовж квітня на базі центру «ЯМаріуполь» та Простору Хоробрих відбулася низка подій, відкритих для маріупольців і всіх ВПО. Ділимося з вами дайджестом цих ініціатив та запрошуємо стежити за нашими новинами, щоб не пропустити наступні❤️🌼 У Просторі Хоробрих учасники долучилися до роботи в атмосфері взаємної підтримки разом із ведучими Іриною Чепіль та Ольгою Лугинець. Під час зустрічі говорили про внутрішні ресурси в умовах змін, шукали опори та досліджували власну стійкість. Напередодні Великодня учасники долучилися до арттерапевтичної практики «Моя стійкість»: визначали сильні сторони, зверталися до символіки традиційних орнаментів і створювали власну карту ресурсів у формі писанки.«Такі зустрічі є дуже важливими не лише тому, що через різні техніки люди можуть досліджувати себе і розуміти наскільки вони чудові, а й тому, що роблять це... разом: спілкуючись і обмінюючись досвідом», — Ольга Лугинець. 🌱 Під час ще одної зустрічі групи самодопомоги в осередку «ЯМаріуполь» працювали з технікою колажування та створювали «внутрішній сад». У безпечному форматі кожен досліджував власний стан, звертав увагу на те, що вже підтримує в житті, а також визначав, що потребує підсилення.«Дуже тепла і спокійна зустріч вийшла. Журнали "сто років" в руках не тримала, тож відчула ностальгію. Мені сподобалось через колаж розібратися в собі», — Світлана. 🤩 Цього тижня було проведено зустріч «Сміх у нашому житті». Учасники зібралися у невимушеній атмосфері, щоб через спілкування згадати прості речі, які викликають усмішку: життєві дрібниці, випадкові моменти та особисті історії.«Я часто дивлюся смішні відео з котиками. Вони допомагають мені перемкнутися», — Ірина. «Люблю переглядати відео з онучкою, адже це щоразу викликає у мене щиру посмішку», — Лідія Григорівна. «Під час заходу я згадала слова Лесі Українки: “щоб не плакать, я сміялася”. Коли в житті багато напруги, саме сміх допомагає мені триматися», — Ольга. 🇺🇦 Заходи реалізуються Центром підтримки ВПО «ЯМаріуполь» у партнерстві з БФ «Полк Святослава Хороброго» за підтримки Ресурсного центру ГУРТ.

Міжгромадська співпраця у підтримці ВПО з Донеччини😍 До центру «ЯМаріуполь. Кропивницький» звернулася родина пані Марини із Соледарської міської територіальної громади Бахмутського району. Реєстрація з цієї громади в нашому центрі здійснена вперше.🏚 Внаслідок бойових дій росії жінка втратила обидва житла в місті Соледар та нині проживає в орендованому помешканні. Відповідно до запиту, у центрі їй надав консультацію адміністратор маріупольського ЦНАП щодо чинних державних та міжнародних механізмів компенсації, зокрема Міжнародного реєстру збитків та програми «єВідновлення».📑 У межах меморандумів про співпрацю між керівником Маріупольської міської військової адміністрації Вадимом Бойченком та очільниками 27 територіальних громад Донеччини мешканці цих громад мають можливість отримувати послуги в мережі «ЯМаріуполь». З переліком доступних послуг у Кропивницькому можна ознайомитися за посиланням.«Ми працюємо з кожним зверненням індивідуально. Для людей важливо мати зрозумілий алгоритм дій і доступ до підтримки в одному місці. Саме це ми й забезпечуємо: роз’яснення та практичну допомогу в оформленні необхідних послуг», — керівник центру, Олексій Чуйко.

💰Отримуй грант на власну справу: старт нового потоку Маріупольської школи підприємництва☝️12 травня розпочинається навчання 21-го потоку Маріупольської школи підприємництва. Це шанс перетворити свою ідею на реальний бізнес та отримати практичні знання для впевненого старту.📲Реєстрацію на навчання відкрито - ТУТ. Формат: онлайн (долучитися можна з будь-якого міста). Участь безкоштовна. Під час навчання створите власний бізнес-план і зробите реальний крок до запуску своєї справи.Учасники дізнаються про:🔸покрокове створення власної справи🔸оформлення документів та юридичні нюанси🔸пошук фінансування та ресурси🔸отримають практичні інструменти для запуску та розвитку бізнесу🔥Бонус новина - є можливість отримати грант від партнера! БФ «Карітас Маріуполь» підтримає учасників: три найкращі проєкти отримають фінансування до 3500 євро на реалізацію власної ідеї.▶️Навчальний проєкт «Маріупольська школа підприємництва» реалізується у партнерстві з Маріупольською міською радою, Благодійною організацією «Карітас Маріуполь» за фінансової підтримки Diocesan Caritas Ostrava-Opava📩Запитання: [email protected] ☺Не відкладай - почни будувати власну справу вже сьогодні!

🌻 Соняшники на творчому майстер-класі у «ЯМаріуполь»🇺🇦 У центрі «ЯМаріуполь. Кропивницький» відбулася творча майстерня з флюїд-арту, яку провела кураторка культурного напрямку пані Олена Прохорова. Захід відбувся завдяки партнерству з Управлінням молоді та спорту Кропивницької міської ради в рамках міської програми з реалізації сімейної політики у Кропивницькому.🧡 Малювання соняха у техніці флюїд-арт об’єднало дітей і батьків у спільному творчому процесі. Маріупольці працювали з кольором, спостерігали за рухом фарб і створювали власні унікальні роботи. Жовті, помаранчеві та коричневі відтінки формували образ соняха, наповнений теплом і настроєм.🌻 Техніка флюїд-арт відкриває можливості для самовираження без обмежень і правил. Діти експериментували, взаємодіяли одне з одним і створювали картини, а батьки і кураторка їм у цьому допомагали.«Флюїд-арт дає відчуття свободи руху, допомагає зосередитися на власних емоціях і результаті, що народжується тут і зараз. Роботи ніколи не вийдуть однакові, адже під час заняття ми створювали візерунки за допомогою фену, роздмухуючи фарбу», — Олена Прохорова, кураторка культурного напрямку «ЯМаріуполь». 🙂 Готові роботи стали яскравим відображенням настрою кожного учасника та збережуть у собі пам’ять про цей теплий весняний день.💙 Від всієї команди Маріупольської міської ради дякуємо нашим сталим та надійним партнерам Управлінню молоді та спорту Кропивницької міської ради за постійну підтримку та співпрацю, яка допомагає створювати простір для розвитку та самовираження. Радіємо нашій співпраці!

🔥Твій шлях до нової роботи починається тут! ☝️Шукаєш роботу в новій громаді проживання, але не знаєш з чого почати? Тоді наш проєкт саме для тебе! Ми підготували 4 кроки - комплекс дієвих інструментів для успішного працевлаштування:🔸Психологічне розвантаження — прибираємо бар'єри та страхи перед новим початком. 🔸Кар’єрний Upgrade - створюємо «сильне» резюме та готуємо до зустрічі з роботодавцем. 🔸Гра «Менеджмейкер» - унікальна можливість за пару годин гри протестувати свої бізнес-навички, зрозуміти власні стратегії успіху та побачити, у якій професії ти будеш найбільш ефективним. Перекваліфікація - здобувай нову спеціальність із нашою підтримкою та гарантованим супроводом до роботи.Участь у проєкті безоплатна. Кількість місць обмежена!▶️Переходь за посиланням у шапці профілю та заповнюй анкету прямо зараз: https://forms.gle/g7A9BmVwNw3CS1t19 Проєкт “Кар'єрні можливості та працевлаштування як метод соціальної інтеграції та реабілітації ВПО” відбувається в межах програми «Спроможні та сильні», яку впроваджує Фонд Східна Європа (@eef.org.ua) за підтримки Швейцарії.

У Києві відкрили першу комунальну аптеку для переселенців з Маріуполя. Це фінальний етап формування «Єдиного медичного простору» мережі «ЯМаріуполь.Здоров’я» — системи, що об’єднує релоковані медичні заклади нашого міста в сучасні галузеві медичні хаби з первинною та спеціалізованою допомогою, діагностикою, амбулаторним лікуванням й реабілітацією.Асортимент аптеки формуватиметься з урахуванням потреб пацієнтів медичного центру «ЯМаріуполь.Здоров’я» та відповідно до профілю лікарів. Окрему увагу приділено забезпеченню засобами реабілітації для пацієнтів, які проходять амбулаторне відновлення. Таким чином, шлях пацієнта — від первинного звернення та діагностики до отримання лікарських засобів і реабілітації — максимально скорочується.Ціноутворення базується на принципі мінімально необхідної торговельної надбавки та реалізації програми «Доступні ліки», що в комплексі забезпечує контроль якості й максимальну доступність лікарських засобів.Аптека також стане частиною освітнього процесу: підписано меморандум про співпрацю між Міською лікарнею №1, Маріупольським медичним фаховим коледжем та департаментом охорони здоров’я Маріупольської міської ради. Це дасть можливість студентам-фармацевтам проходити практику на її базі та будувати професійне майбутнє в Україні.Проєкт розрахований на близько 20 тисяч маріупольців у Києві та відкритий для переселенців з інших громад та всіх мешканців столиці. Попереду — розширення мережі: відкриття аптечних пунктів у центрах «ЯМаріуполь.Здоров’я» в Дніпрі, Львові, Одесі та Ужгороді.Дякую Донецькій обласній адміністрації, НСЗУ, Міністерству охорони здоров’я та урядовцям за системну підтримку громади Маріуполя. Підписатися