14 березня до простору Вільна завітали фахівчині мобільної бригади соціально-психологічної допомоги внутрішньо переміщеним особам та особам, постраждалим від гендерно зумовленого та домашнього насильства. Разом із командою простору Вільна, головним спеціалістом відділу з питань соціально-трудових відносин, внутрішньо переміщених осіб, сімейної та гендерної політики управління праці та соціального захисту населення Шосткинської міської ради Валентиною Побойною, фахівчинями Шосткинського денного центру соціально-психологічної допомоги та завідувачкою сектору «Шосткинське бюро правничої допомоги» Оленою Дермельовою вони об’єдналися в єдиному прагненні – допомогти тим, хто цього потребує 👌Психологиня мобільної бригади Тетяна Вітер-Єкименко провела для дівчат практикум «Дихай. Відчувай. Дій: шлях до емоційної стійкості». Вона впевнено відкривала перед ними світ емоційного самопізнання, розповідала про силу усвідомленого дихання, про методи, які допомагають заспокоїтись у моменти тривоги та напруги🧘‍♂️. Зустріч стала простором відкритого діалогу, дівчата обмінювались думками, всі слова несли вагу підтримки, а кожна історія знаходила відгук у серцях присутніх❤️Практичні вправи та обговорення перетворили цю зустріч на справжню подорож у власний внутрішній світ. Кожна присутня жінка отримала не лише знання, а й відчуття здатності впоратися зі складними ситуаціями. Завдяки практичним інструментам, які отримали учасниці, вони зробили ще один крок до гармонії із собою та своїми почуттями🌷