👁‍🗨 Всім бабусям присвячується

🇨🇦 61-річна канадка встановила світовий рекорд, простоявши в планці п'ять годин

Рекордсменкою стала 61-річна Донна Джин Вайлд: на Всесвітніх іграх для людей похилого віку Huntsman World Senior Games в американському штаті Юта вона утримувала планку протягом п'яти годин без перерви.

Вайлдь перевершила власний попередній рекорд – 4 години 30 хвилин і 11 секунд. Проте, нову заявку ще потрібно перевірити представникам Книги рекордів Гіннеса.

До планки Вайлд звернулася понад десять років тому після травми зап'ястя: через неї жінка не могла виконувати багато звичних вправ. Планка виявилася доступною альтернативою і поступово перетворилася на щоденне тренування.

Згодом канадка додала до занять біг, стрибки зі скакалкою та силові вправи. Вайлд – колишня директорка школи, мати п'ятьох дітей і бабуся 12 онуків.

Останню годину рекордного змагання виявилася особливо важкою: спортсменка зізналася, що ледь не здалася. Але підтримка глядачів допомогла їй дотриматися до кінця. Вже наступного ранку вона брала участь у забігу на три кілометри.

У Вайлд є й інша амбітна мета: вона хоче перевершити власний результат в віджиманнях – 1575 повторень за одну годину.