Навчання, саморозвиток, сесія «не за горами», війна тощо – все це стало вже невідʼємною частиною нашого життя. Однак, попри такий шалений ритм, варто не забувати й про важливість турботи про себе та власний психічний стан🫂Якщо ти відчуваєш, що часом потребуєш підтримки, пропонуємо тобі невеличку підбірку ресурсів психологічної допомоги, до яких завжди можна звернутися:• Чат-бот ГІ «Марш жінок» - бот, де можна отримати психологічну допомогу 24/7.• Застосунок VOS - застосунок, що дарує українцям преміумпідписку, можна отримати допомогу психолога.• Сайт Tellme - цілодобова, безплатна допомога для українців.• Платформа Mindly — психологічна допомога українцям, що постраждали через війну.• Проєкт «Teenergizer» - молодіжний проєкт, який допомагає підліткам, а також надає професійну психологічну підтримку.• «Хаб стійкості» – платформа безкоштовної психологічної підтримки в кризовий час, на сайті можна знайти поради з психологічної самодопомоги.❕А також нагадуємо, що будь-коли, за потреби, ти можеш звернутися по допомогу до нашого Telegram-боту та отримати індивідуальну, анонімну консультацію!Пам’ятай про важливість свого психічного здоров’я, турбуйся про себе та тих, хто поруч❤️‍🩹Твій Центр САПС!🫶🏻