​​Чи було у вас колись відчуття, що фізично нічого не болить, а ментально почуваєтесь кепсько? Зв’язок фізичного і ментального здоров‘я, відіграє неабияку роль, на те, як ми відчуваємо свою життєздатність. Ментальне здоров'я об'єднує здоровий дух та психіку людини із соціальним складником. Воно є важливим для втілення бажань, реалізації цілей, доброго фізичного самопочуття. Більшість із нас ходить до лікаря, щоб підтримувати своє фізичне здоров‘я у нормі, але часто ми забуваємо про важливе — ментальне здоров‘я.На стародавньому Сході лікарям платили не за лікування пацієнта, а за підтримку його психічного здоров‘я на належному рівні, бо вже тоді розуміли, що зв‘язок фізичного з ментальним неперервний. Не існує понять, щоб точно виміряти рівень свого здоров’я. Тому кожен оцінює його суб’єктивно, тому тут важливо бути реалістом. Тож підтримуймо фізичне здоров‘я відвідуванням лікаря та заняттям спорту, а з ментальним допоможе наш SAPS bot та МКС. 💙📌Пам‘ятаймо, що фізичне і ментальне здоров‘я такі ж рівні, як сторони рівнобедреного трикутника.