❤️ВИСОКОЧУТЛИВІ ЛЮДИ. ПЕРЕВАГИ ТА НЕДОЛІКИ❤️Високочутливі люди мають певні особливості роботи 🧠мозку та нервової системи. Це – вроджена особливість, яка може підсилюватись у процесі формування особистості через 🥺емоційну інвалідізацію, знецінення почуттів («ти перебільшуєш», «щось дуже багато емоцій», «що за емоційна вистава»…), психотравми. Натомість, за благополучних умов – 🥰здорова атмосфера виховання, розуміюче чутливе оточення, робота над собою – високочутливість може значно підвищити якість та насиченість життя завдяки своїм численним плюсам. ➕Розглянемо переваги ВЧЛ:🔺 розвинена емпатія🔺 якісна підтримка інших людей, через що інші тягнуться до високочутливих, тому що впевнені - їх зрозуміють, відчують, підтримають🔺 шикарно інтуїтивно (тобто не навчаючись цьому додатково) зчитують невербаліку - емоції, жести, інтонації, що робить їх надзвичайно продуктивними у роботі з іншими людьми 🔺 дружні та добрі🔺 турботливі🔺 відповідальні як у особистих відносинах, так і в робочих процесах🔺 якісно обробляють інформацію, до деталей🔺 в процеси занурюються, не поверхневі🔺 тонко реагують на будь-які зміни в оточуючому середовищі (це вже не про людей)🔺 дуже творчі особистості🔺 креативні🔺 кохають на всі 100%🔺 можуть збалансувати, вивести свій стан в плюс навіть невеликими речами, тобто їм не потрібно щось грандіозне, щоб відчути позитивні емоції 🔺 якісно рефлексують, розбираються в собі та інших за потреби➖ Тепер про мінуси:🔻швидко втомлюються та перевантажуються🔻важко концентруватись і не відволікатись (чуиливісит до зовнішніх подразників висока)🔻 якщо емпатія підвищена – усіх жалко, за всіх боляче, всім допомогти та всіх врятувати 🔻 нехтують собою заради інших🔻 тривожні🔻 нерішучі 🔻 вразливі🔻 глибоко переживають травми🔻 можуть мати проблеми зі сном🔻 довго приймають рішення🔻 інші люди можуть використовувати ВЧЛ як «носовичок» або «відерце» для зливу свого негативу або у робочих процесах користуватись їх тривожністю (через яку роблять все якісно та прискіпливо) та відповідальністю🔻 також люди можуть використовувати слабку здатність ВЧЛ відстоювати кордони та відмовляти🔻 у дитинстві та підлітковому віці піддаються булінгу та цькуванню🔻 інколи важко влаштуватись та адаптуватись у доволі суворому світі🔻 стикаються з нерозумінням своєї природи та агресивною реакцією на свою чутливість Бути високочутливою людиною важко, але, водночас, це – дар, який може значно збагатити ваше життя🔆. Тут важливо правильно сформулювати стратегічну мету – насолоджуватись та максимально користуватись перевагами та працювати над недоліками, обираючи ефективні тактичні дії, про які поговоримо у наступному пості. ☝️Поки поспостерігайте за оточуючими (себе, думаю, ви вже намагаєтесь зрозуміти) – хто з них, на вашу думку, є ВЧЛ, як себе поводять та як себе з ними поводять інші. ❗️Особливо зверніть увагу на дітей. 🫶 «Чутлива людина бачить більше, відчуває глибше, розуміє точніше». – Оскар Уайльд 🫶💙💛Всім нам – максимально ефективно користуватись плюсами, працювати над мінусами💙💛