Ознаки емоційного вигоряння, через які ви не можете рухатися даліВи стали цинічною😏Багато хто з нас грає в циніків, вважаючи це ознакою розуму, намагаючись зачепити когось або просто наслідуючи улюблених персонажів. Однак є симптоми хворого цинізму, властивого саме емоційному вигорянню.🙆‍♂️Песимізм. Особливо якщо ви впевнені, що далі буде лише гірше, але у вас немає жодного бажання більше шукати вирішення своїх проблем.🙆‍♂️Небажання відповідати. У такому стані ви крізь пальці дивіться на кількість електронних листів, що прийшли на пошту, ставите телефон на «беззвучно», щоб не чути дзвінків людей, яким знову від вас щось треба, і навіть хочете, щоб всі ці пишучі просто просто забули. про ваше існування.🙆‍♂️Огида до спілкування. У такому стані ви не тільки не захочете вибратися з другом на обід, але будете роздратовані від однієї думки, що він вирішив вас кудись покликати. Насамперед товариські люди при емоційному вигорянні стають замкнутими.🙆‍♂️Відсутність насолоди. Ви маєте повне право не хотіти йти сьогодні на роботу або відчувати жах при думці, що в сотий раз доведеться подивитися з дітьми фільм про черепашок-ніндзя, але якщо перестанете відчувати задоволення від усього, чим наповнене ваше життя і від чого ще недавно відчували кайф знайте: ви емоційно перегоріли.