Channel Психолог Світлана Побережник💚 - @PoberezhnykSvitlana - №762
І ділюся новим дописом)Де наша увага, там і наша енергія. Хочу поділитись з вами найрозповсюдженішими пожирачами енергії.Зберігайте 👇1. Не вміння говорити "ні" . За цим стоїть бажання "заслужити любов" або бажання бути "хорошим". Пам'ятаєте, що одне "так" замість "ні" може коштувати вам не лише втраченої енергії, але й зруйнованого життя. Будьте цінні в першу чергу для себе!2. Спроби всіх врятувати. Я полюбляла це робити на початку своєї практики, коли через брак досвіду гралась у "Всемогучого Брюса". Важливо розуміти: а)не всі готові приймати допомогу; б)варто потурбуватись про себе; в)якщо так кортить допомогти, запитайте, чи потрібна допомога; г) допомагайте від власного достатку.3. Критика та засудження інших. Надмірне втручання в життя інших людей призводить до втрачання себе. Займайтеся своїм життям і вчіться приймати погляди та вчинки, які відрізняються від ваших переконань.4. Образи. Образа - це почуття, яке направлене в минуле. Зосереджуючись на ній ми втрачаємо майбутнє. Ображаються діти.5. Роздуми у дусі "Потрібно було так..." "Краще було б, якби зробили так..." Що зроблено, те зроблено. На той момент, ви не могли по-іншому, крапка. 6. Моє улюблене😉: вирішувати та домислювати за інших. Тут без коментарів. Просто один з видів спотвореного мислення, який бере енергію.7. Брехня. Людям дуже дорого обходиться брехня. Це про "бути" і "вдавати". Брехня їсть енергії значно більше, ніж нам може здаватись.8. Незавершені справи. Борги. Незавершені відносини. Незавершені справи запам'ятовуються краще ніж будь що, тому наш мозок фокусується на цьому - це, в свою чергу, створює надлишкову емоційну і тілесну напругу.Куди ми направляємо нашу увагу, туди і уходить наша енергія і формує нашу реальність. Бідний зосереджується на економії, багатий на примноженні. Якось так😌
265
25-10-07 13:31