«Три рецепти проти тривожності: стоїцизм, епікуреїзм, скептицизм». Ксенія Зборовська• Щочетверга з 5 грудня 2024 року о 19:00• Офлайн у приміщенні Печери Платона та Online у Zoom• Формат: один раз на тиждень до 2 годин• Кількість зустрічей: 3• Запис зустрічей: для учасників🧘‍♂️ Запрошуємо вас на курс, присвячений надзвичайно актуальній темі в сучасних умовах. Це подорож крізь мудрість античних філософських традицій, що пропонує дієві стратегії боротьби з тривожністю. Дізнайтеся, як античні мислителі долали щоденні стреси та знаходили внутрішній спокій, застосовуючи різні підходи. Відкрийте для себе практики, які й досі надихають сучасних мислителів і психологів. Також ви дізнаєтесь, які з цих популярних практик є недієвими в певних умовах.📚 У програмі курсу - стоїцизм, епікуреїзм та скептицизм, кожній із зустрічей присвячена окрема тема.На першій зустрічі поговоримо про стоїцизм. Трішки детальніше про план першої лекції:Стоїцизм: від ранньої до пізньої Стої — практики для сучасного життя🌱 Від роздумів Зенона і Хрісіппа про життя у згоді з природою до практичної філософії Сенеки, Епіктета і Марка Аврелія. Поговоримо про те, як стоїчна дихотомія контролю (що в наших силах, а що ні) та концепція апатії стали основою сучасних практик когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Розглянемо, чому пізня Стоя зосередилася на етиці і чи дійсно це може допомогти сьогодні зберігати спокій навіть в умовах війни.Чи можуть роздуми та практики стоїків допомогти нам у повсякденні? Лекторка:Ксенія Зборовська — кандидатка філософських наук, історикиня філософії, медієвістка, антикознавиця, співзасновниця Печери Платона, викладачка кафедри історії філософії філософського факультету Київського національного університету імені Тараса Шевченка✨ Приєднуйтесь до курсу та навчіться застосовувати мудрість античних філософів для подолання тривожності й підтримки внутрішньої гармонії у повсякденному житті!Долучитись можна за посиланнямПісля реєстрації вас буде перенаправлено до чату телеграм-групи, де міститиметься вся необхідна інформаціяПечера Платона