Тіло не веде лікТривалий час уявлення про вплив психологічних травм на тіло базувалися на думці, що стрес залишає "сліди", які можуть закарбовуватися в певних структурах. І щоб наслідки стресу остаточно пройшли потрібно звільнити "пошкоджені" тканими. Зараз готується до публікації робота одного поважного нейробіолога, який пропонує поглянути на цю проблему з іншої сторони. Наразі можна почитати аннотацію. Основний меседж такий:Наш мозок є потужною статистичною машиною, яка постійно прогнозує майбуднє на основі інформації про минуле.Будь-який сильний стрес змінює стиль прогнозування в сторону очікування більш поганих подій.Це може викликати постійний стрес і різні м'язово-скелетні проблеми.Але вирішувати це потрібно не пошуком магічного ключа або "кнопки" для звільнення стресу з тіла, а накопиченням позитивного досвіду, який посилюватиме оптимістичні очікування. І, як наслідок, знижуватиме стрес.***Взагалі, існує консенсус, що великий стрес дійсно впливає на виникнення різних проблем опорно-рухового апарату. Але точні механізми впливу все ще невідомі.Відповідно, на жаль, невідомо:• як конкретно з цим працювати• яка величина стресу має негативний вплив• наскільки значний цей негативний вплив• як цей вплив буде проявлятися і т.д.І наостанок хочу нагадати, щострес - це нормальна адаптаційна реакція. Він є необхідним для нормального життя на розвитку.Проблемою є або надмірний стресовий фактор, або поломка цього адаптаційного механізму, коли він занадто інтенсивно реагує на подразники, які не є значними. Фізична терапія - Vanguard PT