#бібліотерапія_для_себеЗміцнення національної ідентичностіСьогодні багато українців проходять шлях переосмислення власної ідентичності, відкривають для себе забуті сторінки історії, повертаються до своїх культурних коренів і ставлять важливі питання: хто ми, звідки ми і що нас об’єднує.Книги можуть стати надійними супутниками на цьому шляху.Що ми пропонуємо?Добірку «Зміцнення національної ідентичності» з бібліотерапевтичної бази книг — видання, які допомагають осмислити український досвід, подолати наслідки колоніального минулого та відчути силу власної культурної спадщини.📖 Випадкова книга з добірки«Як вдихнути вільно. Посібник з деколонізації» — Маріам Найєм (Лабораторія)Авторка пояснює, як позбутися імперських нашарувань, зламати нав’язані стереотипи, подивитися на себе очима вільної людини. Цей посібник реабілітації для українців, які прагнуть свободи не лише фізично, а й ментально. Книга як базовий інструмент для гігієни національного мислення. Вона особливо важлива для молоді, освітян, психологів, лідерів думок. Її поширення допоможе вибудовувати покоління, вільне від колоніальних травм і стереотипів. Книга розкриває тему деколонізації як глибоко особистий і емоційний процес — крізь емоції, відчуття, сумніви, страхи, пам’ять і любов. Кожна глава — окремий етап деколонізації, а послідовність їх читання може бути індивідуальною. Наповнена особистими історіями, цитатами людей, які намагаються осмислити свій шлях у постколоніальному світі, і глибокими роздумами над роллю емоцій і почуттів у процесі змін.#бібліотечнакраїна #бібліотерапія #національнаідентичність