Куди летить світ і що робити нам?

🌍 22 січня 2026 року. До кінця форуму в Давосі — один день. Світ змінився остаточно. Макрон жартує про «час стабільності», але ми з вами бачимо правду: конфлікти, розлучення, невизначеність. І ми, українці, що живемо в контексті великої війни. Все це відбувається дуже динамічно і точно не нудно. Але…❓ Як не втратити себе?❓ Як не перетворити життя на суцільну тривогу?❓ Як повернути смак життя, коли навколо штормить? Книга-пауза. Книга-зустріч — «Шукай всередині» 📖

Її написала Ольга Бондар — людина, яка живе в Україні, пройшла шлях від юриста до коуча, навчалася в Гарвардській бізнес-школі онлайн і зібрала понад 1,2 млн грн для ЗСУ. Вона знає, про що пише.Що всередині?❌ Жодних «магічних пігулок»: Тільки науковий підхід (ACT-терапія), а не просто афірмації.

🐢 Мікродії: Забудьте про «вставай о 5 ранку і біжи марафон». Тут про маленькі кроки, навіть якщо сил вистачає лише лежати в бік мрії.🇺🇦 Контекст «тут і зараз»: Книга враховує наші реалії — війну та стрес. Вона про те, як бути ок, коли світ навколо — ні. Це як налаштувати навігатор, коли заблукав у лісі. Стає не так страшно і з'являється маршрут.Кому читати?

Всім, у кого «батарейка» на нулі, хто втомився все контролювати й хоче нарешті зустрітися з реальним собою. Зустрінься та потоваришуй із собою по-справжньому 👇

Придбати тут