Власні здібності й таланти, позитивний досвід, підтримка близьких та особисті сильні якості👆Ось на що можна спиратися у складних ситуаціях. Саме усвідомлення таких ресурсів є важливою складовою психологічної стійкості та впевненості в собі.Під час чергового заняття з циклу психологічного розвитку через LEGO, що проходить у Центрі життєстійкості м. Рівне, підлітки досліджували свої сильні сторони, говорили про те, що їм добре вдається, які риси характеру допомагають долати труднощі та хто чи що є джерелом підтримки у їхньому житті. 🔍 Для учасників й учасниць це стало можливістю по-новому подивитися на себе та помітити власні досягнення, які часто залишаються поза увагою.📌 Труднощі не обов’язково долати наодинці — важливе усвідомлення. Тож підлітки вчилися розпізнавати не лише внутрішні ресурси, а й зовнішні — людей, до яких можна звернутися по допомогу, місця, де вони почуваються спокійніше, заняття, які допомагають відновлювати сили та покращувати настрій. 🏰 Практична вправа «Башта ресурсів» за допомогою LEGO допомогла зробити свої ресурси більш видимими та зрозумілими. Кожен елемент конструкції символізував певну силу, підтримку або важливий життєвий досвід. Так абстрактне поняття внутрішньої опори набувало конкретного змісту, до якого можна подумки повертатися у моменти хвилювання чи невпевненості.Центри життєстійкості – проєкт, що реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр ІнтеграціїПідпишись на ГО «Центр Інтеграції»: Telegram | Facebook | 🌐Сайт